SAĞLIK TARİFLERİ

Bağırsak hareketi için kabızlık için popüler halk ilaçları

Pin
Send
Share
Send


İnsan vücudu kolay değil. Bazen, zayıf ekoloji koşullarında yaşamanız, her türlü hastalığa maruz kalmanız ve beslenmenin sıklıkla birçok kimyasal katkı maddesi içermesi gerekir.

  • Makalede hızlı gezinme:
  • Kabızlık nedenleri
  • Halk ilaçlarının tedavisi
  • avantajları
  • Kontrendikasyonlar
  • Kabızlık önleme
  • yorumlar

Hemen hemen herkes, yaşına bakılmaksızın kabızlık sorununa aşina olabilir. Rahatsızlık ve bağıl ağrının yanı sıra, ciddi sonuçlar da olabilir. Bu konuyla ilgilenmek mantıklı. Sonuçta, büyükannelerimiz bile bağırsakları boşaltmak için kabızlık için halk ilaçları kullandılar.

Kabızlık sorunu her insandır, zaman içinde çözülmesi gereken en önemli şeydir.

Ve bugün, birçok eski zamanların tariflerine başvuruyor. Ancak, daha da kötüsü, insanlar sorunu kimseye danışmadan kendi başlarına çözmeye başlıyor.
Basit bir şekilde semptomları ortadan kaldırmak tam bir sonuç için yeterli değildir..

Öncelikle, kabızlıktaki hazımsızlığın nedenleri neler olduğuna, bağırsakları boşaltmak için kullanabilir, böylece sorunu çözebilir, geleneksel tedavileri kullanabilir veya geleneksel ilaçları kullanmak daha iyi olabilir mi? Bu yazıda tüm bu soruları ele alıyoruz.

Kabızlık nedenleri

Dışkılama işleminin günde 3 kez ila haftada 3 kez gerçekleşmesi normal kabul edilir. Nadir bir frekans zaten yaklaşmakta olan bir problem hakkında düşünmek için sebep verir.

Ek olarak, ek belirtiler olabilir:

  • dışkılama sürecinde rahatsızlık, şiddetli boşalma;
  • normal moda kıyasla daha az miktarda dışkı;
  • sert ve kuru kıvamı;
Normal bir barsak boşaltma işleminin olmaması üzücü sonuçlara yol açabilir.
  • bağırsak hareketleri sırasında eksik tatmin hissi;
  • şişkinlik ve karın ağrısı;
  • Kendini iyi hissetme ve iştahsızlık hissi.

Kabızlığın sebeplerinden biri, yerleşik bir yaşam tarzı olabilir. Bu, esas olarak görevlerini oturma pozisyonunda yapan işçilere uygulanır. Zamanla, bütün günü tek bir yerde geçirmek, biraz hareket etmek, çoğunlukla sandalyede çalışmak, rektumun durgunluğu ve kabızlıkların kendiliğinden meydana gelmesidir.

Aynı durum yaşlı insanlar, engelliler, travma sonrası rehabilitasyona giren hastalar, ameliyatlar vb. Hareket kısıtlaması, düşük fiziksel aktivite sandalyenin ihlal edilmesine katkıda bulunur.bunun yanında lokomotor sistemde, kalpte vb. problemler var.

Modern dünyada, bir insan stresli durumlara maruz kalır. İnsanların dış ve iç dünyasında istikrarsızlık, psikolojik durumlarını doğrudan etkilemektedir.

Stres, sürekli sinir gerginliği genellikle vücudun normal işleyişinde bir rahatsızlığa tepki verir.

Aşırı gerginlik, depresyon, stres, sıradışı özelliklerin tezahürü (skleroz, duyarlılık, kırılganlık), hatta temel hijyen dışkı rahatsızlıklarını etkileyebilir. Bağırsak fonksiyonlarının durumunu etkileyen bilinçli bir seviyede bir tıkanma vardır.

Kabızlığın ana nedeni yanlış beslenmedir.

Sadece dengesiz ve irrasyonel olmakla kalmaz, bazen bir insan ne yediğini düşünmez bile. Diyet eksikliği - en sık, öğrenciler veya küçük ve orta ölçekli işletmelerin temsilcileri kaçtığında bir şeyler atıştırdığında.

Bu amaçla “sokak yemeği” olarak adlandırılması daha da kötüdür. Üretiminin bilinen tüm sıhhi standartlara aykırı olduğu ve ürün kalitesi ve depolama koşullarının uygun olmadığı için uzun zamandır meşhur olmuştur.

Aşırı veya yetersiz protein, yağ ve karbonhidrat tüketimi de bağırsak fonksiyon bozukluğuna yol açabilir. İstatistikler, popülasyonda ve hatta çocuklarda obezitenin büyümesinin devam ettiğini iddia ediyor.

Hamilelik sırasında, kabızlık tedavisi için gerekli olan yaygın bir durumdur.

Genellikle sandalyenin hamile kadınların ihlali sorunu ile karşı karşıya. Neredeyse her üç kadının kabızlık geçmişi vardır. Doğumdan sonra da devam edebilirler.

İlaç almak da sandalyenin ihlal edilmesine neden olabilir. İlaç tedavisinin bir yan etkisi, daha sonra kabızlığa dönüşebilen disbakteriyozisin ortaya çıkması ile kendini gösterir. Kontrolsüz ilaçlar, özellikle antibiyotikler, sindirim sistemini önemli ölçüde bozabilir ve birçok iç organın bozulmasına neden olabilir.

Yetersiz sıvı alımı, özellikle yeterince düzenli içme suyu yoksa, kabızlığın oluşumuna yol açabilir. Bir yetişkin günde yaklaşık 2 litre sıvı almalıdır.. Aksi takdirde, zaman içerisinde dehidrasyon belirtileri ortaya çıkar ve rektum içeriği sertleşme eğilimindedir.

Su - mide ve bağırsakların düzgün çalışmasının temeli

Kabızlık basitçe vücudun insan eylemlerine tepkisi ise. Bazen ciddi hastalıkların, hatta kanserin tezahürünün bir belirtisi olarak hizmet eder. Altta yatan gizli hastalık ve kabızlık nedeniyle, vücudun patolojik bir durumunun varlığını gösteren görünebilir. Bu nedenle, sandalyenin sistematik ihlalini ihmal etmeyin.

Profesyonel hakkındaki en faydalı makalelerden birini kaçırmayın: İnsan vücudundaki parazitlere karşı en iyi çözüm

Halk ilaçlarının tedavisi

Mide ile bağırsak hareketleri kabızlığı ile ilgili sorunları çözmek için, halk ilaçları bugüne kadar geçerlidir. Bazen geleneksel olanlardan daha iyi yardımcı olurlar.

En ünlüler aşağıda listelenmiştir:

  • Hint yağı.
    Yatmadan önce 2 yemek kaşığı içmelisin. l. Hint yağı. Sabah süreç başlayacak, arzular olacak ve sonuç almak biraz zaman alacak. Ayda bir kez, bu maddeyle lavman uygulayabilirsiniz.

Hint yağı sadece kronik hastalıkların yokluğunda kullanılabilir.

  • Patates suyu
    Patatesleri cilde iyice durulayın. Bir karıştırıcıda veya bir kıyma makinesinde ezin, suyunu sıkın. Elde edilen meyve suyu aynı miktarda suyla seyreltilir. Her zaman yemeklerden önce, günde üç kez 60 g alınmalıdır.

İlginç bir gerçek! Patates suyu iyi peristalsis geliştirir, aynı zamanda gastrit, pankreatit tedavisinde kullanılır

  • Cehri infüzyonu (Zhoster müshil).
    2 yemek kaşığı. l. çilek 500 ml kaynar su dökün ve kısık ateşte 30 dakika kaynatın. Ateşten alın, iyi bir havlu sarın ve birkaç saat bekletin. Elde edilen infüzyon filtresi. 1/3 bardakta yiyecek alımından önce günde 2 defa kabul edilmesi gerekir. Bu ilaç kronik kabızlığa yardımcı olur.
Cehri kabuğu - zaman test aracı ve insanlar
  • Lahana turşusu.
    Veya daha doğrusu suyu. Sabahları ve akşamları yemekten önce 0,5 bardak içmek yeterlidir. Bağırsakların nazikçe boşaltılmasına yardımcı olur ve diğer hastalıkların iyi bir şekilde önlenmesidir.
  • Kuru meyveler
    Eşit miktarda (her biri 150 g) incir, kuru kayısı, kuru üzüm, kuru erik taşı bulunur. Onları gece boyunca kaynar suyla doldurmak ve sabaha hazırlamak, suyunu boşaltmak gerekir. Karıştırın, 1 çay kaşığı ekleyin. otlar sinameki ve 150 gram doğal bal. İyice karıştırın ve soğutun. Gerekirse, akşamları 1 tatlı kaşığı için kullanın, İçme suyu.

Kuru yemişler vücudun bağışıklık sistemini iyileştirmesine yardımcı olur

Ayrıca, kardiyovasküler hastalıklar için profilaktik bir ajandır.

  • Pancar.
    Aç karnına haşlanmış pancar salatası, kimyon ve ayçiçek yağı ekleyerek yiyebilirsiniz. Sadece pancar suyu 2 yemek kaşığı içebilirsiniz. l. yemeklerden önce günde 3 defa.

Bunlar sadece kabızlık ve bağırsak boşaltma için önerilen en ünlü halk ilaçlarıdır.

Yeni makale başlığı: Kolelitiazis: cerrahi ve diyet olmadan tedavi

Geleneksel tıbbın faydaları

Modern tıbbın ve çeşitli tekniklerin bu sorunla başa çıkabileceği görülüyor, ancak bazı nedenlerden dolayı insanlar hala birçok hastalığın tedavisinde halk ilaçları kullanıyor.

Halk yöntemleri ilaçlardan daha basit ve daha güvenli görünüyor

Bu neden oluyor, kullanımlarının avantajları neler:

  • kullanılabilirlik - bu araçların hazırlanması için hemen hemen her evde bulunan bileşenlere ihtiyaç duyulur;
  • doğallık - bileşiminde sentetik kökenli bileşen yoktur;
  • hızlı hareket - müshil etkisi kullanırken birkaç saat sonra ortaya çıkar, hafifçe bağırsaklara etki eder;
  • hazırlık kolaylığı - genellikle çok zaman almaz;
  • asgari alerji ve yan etki riski;
  • Herhangi bir akış patolojisini kullanabilirsiniz.

Kabızlık için ve özellikle bağırsakları, kanıtlanmış halk ilaçlarını boşaltmak için kullanmaya karar verirseniz, malzemelerin tam sayısını gözlemlemek için pişirme işlemini dikkatlice incelemelisiniz.

Bunun hakkında bilmek ilginizi çekebilir: Hızlı etkili haplar tükenmez.

Kontrendikasyonlar

Bu fonları kullanmak kabızlığın küçük tezahürleri ile değer. Kronik forma bir eğilim varsa, akılda tutulmalıdır müshil araçlarının kalıcı kullanımı önerilmez.

İlk olarak, rektumu boşaltmakta sürekli yardım, vücudun bağımlılığına neden olabilir ve daha sonra eylemin etkinliğini azaltabilir.

Sandalyeyle ilgili sorunlarınız varsa doktora danışmalısınız.

İkincisi, kabızlığın tedavisine, sebep olan nedenden dolayı başlamak gerekir. Eğer sorunun kökü, herhangi bir hastalığın varlığıysa, bağırsak boşaltımı için kabızlık için kullanılan halk ilaçları, aksine, vücut üzerinde olumsuz etkiye sahip olabilir.

Tüm eylem ve kararların doktorunuzla tartışılması gerekir. Herhangi bir çare bir semptomun hafifletilmesine yardımcı olur, ancak sorunu geleneksel tıbbın yardımı ile tedavi etmek gerekir.

Kabızlık önleme

Herkes uzun zamandır hastalığın tedavi etmekten daha kolay önlenebileceğini biliyordu. Kabızlık, karın rahatsızlığı, sandalyenin ihlali gibi birçok sıkıntıdan kaçınmak için bazı kurallara uymak yeterlidir.

Yiyecekle başlamalıyım. Kendiniz ve diyetinizi bir süre izleyerek bunu ayarlamanız önerilir. Menü süt ürünleri, sebze ve meyveler içermelidir. İyi bir profilaksi, yiyeceklere buğday kepeğinin eklenmesidir ve genel olarak, lif açısından zengin yiyeceklerin bulunması gerekir. Günlük diyetinizi incelemeye ve zararlı ürünlerin kullanımını ortadan kaldırmaya değer.

Grup dersleri açık havada egzersiz için mükemmel bir seçenektir.

Egzersiz yapmak ve fiziksel aktiviteyi sevmek sadece sedanter işi olan insanlar için değil, aynı zamanda her yaş ve yaşam tarzı için de arzu edilir.. Günde yeterli miktarda sıvı tüketilmelidir. Günlük rejime uyma ve sağlıklarını kontrol etme de sandalye ile ilgili sorunların oluşmasına karşı önemli bir argümandır.

Bilindiği gibi, kabızlık için, yani bağırsak boşaltma, halk ilaçlarını iyileştirme ve her yaş için kullanmak oldukça güvenlidir. Ancak, sık kullanımlarından önce, popüler bir etkili ilaç bulmanızda yardımcı olacak ve düzenli dışkı gecikmelerinin nedenini öğrenecek bir doktora danışmanız gerekir.

Kabızlık halk ilaçları nasıl kurtulur ve kabızlık nasıl düzgün tedavi edilir. Yararlı videodan öğrenin:

Kabızlık için halk ilaç tarifi. Adım adım hazırlanarak videoyu izleyin:

Kabızlık için diyet ve halk ilaçları. İlginç bir videodaki ayrıntılar:

yorumlar

Pin
Send
Share
Send