SAĞLIK TARİFLERİ

Yemek yedikten sonra şişkinliğin nedenleri ve nasıl üstesinden gelineceği

Birçoğumuz karın rahatsızlığı gibi nahoş bir his yaşadık. Çoğu durumda, bu ağır bir ziyafet veya uyumsuz ürünlerin yutulmasından sonra ortaya çıkar.

  • Makalede hızlı gezinme:
  • Şişkinlik nedenleri
  • Bir semptom olarak gaz oluşumu
  • Gaz arıtma yöntemleri
  • Halk ilaçları ve yöntemleri
  • yorumlar

Her şey sağlık açısından uygunsa, şişmenin nedeni, gıdaların işlenmesi sırasında oluşan gazların dışarı çıkma eğiliminde olmasıdır. Mide şişer, kişi rahatsızlık hisseder.

Bir mide yedikten sonra şişerse, bu fenomenin nedenlerini bulmak gerekir.

Şişkinlik nedenleri

Midede gaz oluşumu çeşitli nedenlerle mümkündür:

  • Uyumsuz ürünlerin kullanımı;
  • Gazlı içecekler doğal gazın çekilmesine neden olur;
  • Mide ekşimesi kurtulmak için, soda alın. Bu durumda, mide suyunun soda ile etkileşimi, gaz oluşumuna yol açan kimyasal bir reaksiyon meydana gelir. Dışarı çıkmaya çalışıyorlar, karın şişkinliğine neden oluyorlar;
Şişkinlik: ile ve onsuz
  • Çok hızlı yiyecek tüketimi, mideye giren havanın her zaman geğirme ile giderilmemesine neden olur;
  • Aşırı yeme gaz oluşumunu kışkırtır;
  • Yağlı yiyeceklerin alımı sindirim sürecini arttırır, bu da şişkinlik hissi verir;
  • Kabızlık ve şişkinlik şişkinliğin nedenlerinden biridir;
  • Rotavirüs enfeksiyonu.

Kabızlık çeken insanlar nadiren iki günde bir veya daha fazla olmak üzere bir bağırsak hareketine sahiptir. Bu nedenle midenin tamamen boş olmadığı, şişlik ve şişlik hissi olduğu hissi vardır.. Bu nahoş olayın nedeni sağlıksız beslenme, alkol, aşırı sinir stresi ve hamilelik sırasında olabilir.

Bebekler şişkinlik yaşayabilir, mide gerginken, çocuk endişelenir.

Bir neden diyette bir değişiklik olabilir

Örneğin, diyeti izlerseniz, vücut yavaş yavaş yeni ürünlere alışır, bu nedenle şişkinlik de dahil olmak üzere rahatsız edici semptomlar olabilir.
Mideyi yedikten sonra mide şişmesi durumunda, bunun nedenlerini ortaya çıkarmaya çalışın.

Dikkat! Sebep basit overeating veya yanlış beslenme ise, o zaman endişelenemezsiniz. Bu fenomenin nedenlerinden biri bir hastalığın tezahürü olabilir.

En yararlı makalelerden birini kaçırmayın: Kadınlarda alt karın bölgesinde ağrı çekmek - nedenleri

Midede gazın eşlik ettiği hastalıklar

Bu hastalıklar vücutta aşağıdaki bozuklukları içerir.

Besin alerjileri

Turunçgiller, çilekler, ballar, tavuk yumurtası, bazı balık türleri ve et gibi yiyeceklerin yemesinden kaynaklanabilir. Derideki dış belirtilerin ortaya çıkmasına ek olarak, gaz oluşumunda kendini gösteren üzgün bir mide olabilir.

Yiyecek alerjileri, günlük diyete dahil edilen çeşitli yiyecekler üzerinde olabilir.

Kabızlık, geğirme ve hatta kusma olabilir. Bütün bunlar bağırsak dysbiosis neden olabilir.

Zararlı mikroorganizma enfeksiyonu

Parazitler (lamblia, trichomonads ve diğerleri) yiyecek ve su ile alınabilir. Giardiasis'in semptomlarından biri abdominal distansiyondur;

Akut gastrit, diğer gastrointestinal hastalıklar

Antibiyotiklerle uzun süreli tedaviden sonra, bağırsak duvarının koruyucu fonksiyonunda bir düşüşün bir sonucu olarak, dysbacteriosis oluşabilir.

Bu hastalık abdominal distansiyon, gevşek dışkı, bazı durumlarda bulantı, iştahsızlık ile karakterizedir.. Gastrit alevlenmesi döneminde, mide duvarları iltihaplanır, yemek yedikten sonra aşırı kalabalıklık hissi oluşur, dışkı ile ilgili bir sorun ve mide şişer.

Sebepler, gastrik motilite engellendiğinde, örneğin gastrik dispepsi veya "tembel mide sendromu" gibi gastrointestinal sistem hastalıklarından birinde saklanıyor olabilir. Şişmeye ek olarak, karın bölgesinde bir aşırı kalabalıklık hissi vardır, ağızda metalik bir tat ve koku belirir.

Ağızda hoş olmayan tat - sindirim ile ilgili olası bir neden bulmak için bir neden

Bağırsak dispepsi, pankreasın işlevsizliği, safra atılımının eksikliği nedeniyle olabilir. Mide yaklaşık iki saat sonra yedikten sonra şişerse, bağırsak hastalığına bağlı olabilir.. Bazı yiyecekler abdominal distansiyonu düşürür.

basur

Bu hastalık aynı zamanda gaz oluşumunun sebeplerinden biridir. Bu genellikle hareketsiz yaşam tarzı, kabızlık, hamilelik, fiziksel eforla oluşur. Karın distansiyonu çıkıntılı bir hemoroid formunda ortaya çıkar.

Çölyak Hastalığı

Bağırsakta glüten içeren yiyecekleri sindiremediği, dolayısıyla yiyeceklerin de sindirilmediği ve şişkinliğe yol açtığı ifade edilmektedir. Çocuklarda, hastalığın ilk belirtileri, tamamlayıcı gıdaların girişinin başlamasından sonra ortaya çıkar.

Çölyak hastalığının nedeni glüteni parçalayabilen bir enzim eksikliğidir.

Bu durumda, bağırsak hücrelerini reseptörlerin yardımıyla “yok etme”, bağırsak epitelinin hasar görmesi, sindirim ve emilim süreci bozulur. Çölyak hastalığı, sindirim sisteminin çeşitli hastalıkları ile maskelenebilir.. Belirtileri genellikle tedavi edilir.

Laktaz eksikliği

Vücut, süt ürünlerinde bulunan laktoz şekerinin parçalanması için bu enzimden yoksun ise, vücutta emilmez. Hastalığın belirtilerinden biri abdominal distansiyon, koliktir.

Bebeğin şişkinliği - sık

Bir bebekte, ana diyet süt olduğu için bu tür işlemler yaşamın ilk günlerinden itibaren ortaya çıkmaya başlar;

Psikolojik sebep

Aşırı zorlanma durumunda, bir insan bir şeyler yapmaya veya bir şeyi ispatlamaya çalıştığında, abdominal distansiyon mümkün olabilir, ancak başaramaz;

Rotovirüs enfeksiyonu

Karınlarda nahoş olayların ortaya çıkmasına neden olur. Ayrıca gastrointestinal sistem elemanlarını etkileyen "intestinal grip" olarak da adlandırılır.

Bilmek önemli! Midenin yemek yedikten sonra sürekli şişmesi durumunda, bu olgunun nedenlerini, ciddi bir hastalığın başlangıcını kaçırmamak için oluşturduğunuzdan emin olun.

Yeni makale başlığı: Kolelitiazis: cerrahi ve diyet olmadan tedavi

Gaz arıtma yöntemleri

Yemekten sonra orada şişkinlik olur ve gastrointestinal sistem hastalıklarıyla ilişkili olmaz. Hoş olmayan bir semptomu hafifletmek için, günde 3 defa, her 10 kg ağırlığa 1 tablet için aktif karbon alabilirsiniz.

Gazları vücuttan atmaya yardımcı olan ilaçları kullanabilirsiniz. Bunlar gazların söndürülmesine katkıda bulunan tabletlerdir - Espumizan, zararlı maddeleri gideren şelatörler - Smecta, aktif karbon, ayrıca bağırsak hareketini artıran ilaçlar - Motilium, Duphalac.

Ne yapmalı, şişkinlik sizi asla rahatsız etmiyor.

  • Yaşam biçimini yeniden gözden geçirmeli - daha fazla hareket et.
  • Menüden baklagiller, lahana, kara ekmek, erik, üzüm ve meyve suları, gazlı içecekler, fermantasyon işlemine neden olan yiyecekler hariç tutulmalıdır.
Ürünler - Taşkınlık Provokatörleri
  • Karın içindeki gaz bazı yiyeceklerin karışmasına neden olabilir. Örneğin, bir elma yemişseniz, elmanın mayalanmasına neden olabileceğinden 30-40 dakika içinde başka bir gıda da yenebilir.
  • Günde 5-6 kez küçük miktarlarda yemek gereklidir, sakız gazın ve şişkinliğin bir sonucu olarak vücuda hava girmesini teşvik eder.

İlk önce daha kolay sindirilmiş yiyecekleri yemelisiniz.

  • Aşırı miktarda yemeyin ve bol miktarda yağlı yiyecekler yemeyin, bir öğün sırasında acele edemezsiniz.
  • Karınlarda yemeğe bağlı istenmeyen rahatsızlıkları gidermek için basit egzersizler yapabilirsiniz. Ağız kavgası, yükseltilmiş kollarla bükülme, her türlü kol ve bacak hareketi olabilir.

Şişkinliğin psikolojik nedenini ortadan kaldırmak için bu ayarlar yardımcı olacaktır:

  1. Etrafımdaki herkes beni seviyor ve saygı duyuyor;
  2. Her şeyi doğru yaptığımı biliyorum;
  3. Hedeflerime kolayca ulaşıyorum;
  4. Başarılarımdan zevk alıyorum, ne istediğimi biliyorum.

Mideleri yedikten sonra sık sık şişmesi, bazı hastalıklarla ilişkili olmasının nedenleri bu durumlarda, bir doktora danışmalısınız. Erken bir aşamada hastalığın tespiti daha hızlı iyileşmeye yardımcı olacaktır.

Bunun hakkında bilmek ilginizi çekebilir: Hızlı etkili haplar tükenmez.

Halk ilaçları ve yöntemleri

Kabızlık kullanılması tavsiye edilmediğinde:

  • Kalın yulaf lapası
  • Çikolata ürünleri;
  • Güçlü çay;
  • kahve;
  • Beyaz ekmek, makarna.
Siyah çay mide "bağlanma" neden olabilir

Lif içeren yiyecekleri yemek için yararlıdır - bu taze sebzeler, meyvelerdir.

Kabızlık için iyi bir etki, dilediğiniz kadar yiyebileceğiniz bir elma ile taze lahana salatası yapmaktır, yatmadan önce günde 2-3 bardak çiğ kabak suyu, yatmadan önce bir bardak süt içip buna biraz bal ekleyebilirsiniz.

Aloe suyu içinde oranlarda bal ekleyin 3/1. Aç karnına ve yatmadan önce 1 çay kaşığı alın. Bu tarif hemoroit, hamilelik, böbrek ve karaciğer hastalıkları için kullanılmamalıdır.

Yemek yedikten sonra mide şişerken nedenler hastalığın bir sonucu değilse, portakal kabızlığa yardımcı olur. Ancak bu yalnızca gastrointestinal sistem bölgesinde herhangi bir sapma yoksa ve bu meyveye alerjisi yoksa geçerlidir.

Dereotu infüzyonu gastrointestinal sistemin çeşitli hastalıkları için yararlıdır. İştahı arttırır, spazmları giderir, fermantasyon, gaz oluşumu, müshil etkisi vardır. Kaynar suyla az miktarda dereotu kaynatın ve bir saat bekleyin. Yemeklerden 30 dakika önce gün boyu içilir.

Dereotu tohumları tıbbi özellikleriyle bilinir.

Dereotu yiyecek için bir baharat olarak kullanılabilir, gaz oluşumunu azaltmaya yardımcı olur. Dereotu tohumlarının kan basıncını düşürücü etkisi vardır, bu yüzden hipotansiyon göz önünde bulundurulmalıdır.

Karın şişirirken aşağıdaki tariflere yardımcı olacaktır:

  1. Papatya ve kediotu köklerinin karışımı, nane ve nergis çiçekleri 2/1 oranında. Karışımı 200 ml kaynar suya dökün ve ılık bir yerde tutun. Gün boyunca, yemeklerden yarım saat sonra alın. Bu tarif, yüksek kan basıncı olan kişiler ve yaşlılarda kan pıhtılaşmasını arttırdığından tavsiye edilmez.
  2. Öksürük ayağının infüzyonu bağırsak duvarlarının korunmasına yardımcı olur, gaz oluşum sürecini ortadan kaldırır. 2 yemek kaşığı. l. bitkiler kaynar su dökün - 200 ml ve 1 yemek kaşığı, ısrar ediyorlar. l. kaynatma işleminden 30 dakika önce alınmıştır. Kurutulmuş muz anne ve üvey anne yaprağı yerine kullanılabilir. Suyu içine bir kaşık bal ekleyin.
  3. Başka bir tarif: 1 yemek kaşığı alın. Kuru kiraz meyveleri, 200 ml kaynar su dökün ve kısık ateşte 15 dakika bekletin. Yarım saat sonra kaynamaya propolis tentürü ekleyin - 30 damla. Yemeklerden önce 100 ml içilir.

Midenin yemek yedikten sonra şişmesi ve nedenlerinin bir tür hastalığın bulunması durumunda, rahatsız edici semptomları gidermek için popüler yöntemleri kullanın.

Lamblia çare

Bir kıyma makinesine kıyılmış yaban turpu ve sarımsak eşit miktarda, 200 gr votka dökün. Ara sıra sallayarak 10 gün bekleyin. Alet, yemeklerden önce bir bardak su ile alınmalıdır.

Kolesistit ile

Havuç ve pancar suyu karışımına yardımcı olur, az miktarda bal, brendi ilave eder. Karanlıkta saklamak demektir. Yemeklerden yarım saat önce alın.

Kolesistit popüler yöntem tedavisi için bir ürün seti

Duodenum hastalığı olan, mide ülseri ile

Lahana suyu yardımcı olacaktır. 1-2 yemek kaşığı ile başlayın. yemek ve 100 ml'ye getirin.

Kurutulmuş Hypericum yapraklarından çay büzücü ve iltihap önleyici etkiye sahiptir. Bu çay birkaç hafta boyunca günde 3 bardak içilebilir. Hypericum kullanımı ile yapılan infüzyonlar ve kaynaşmalar gastritin şiddetlenmesine neden olabilir, bu yüzden onları dikkatli kullanmanız gerekir.

Hoş olmayan bir fenomen olduğunda - yemek yedikten sonra mide şişerken, her şeyden önce bu sebepler ortaya konmalıdır. Kendine ilaç veremezsin. Bunun neden olduğunu anlamak için gereklidir. Belki de bu bir hastalığın başlangıcıdır. Bu nedenle, sadece bir uzman ilaç tedavisini doğru şekilde teşhis ve reçete etmeye yardımcı olacaktır.

Şüphe - hastalığın bir belirtisi olarak. Videodan öğrenin, tehlikesi nedir:

Karın şişkinliği: nedenleri, kurtuluş yolları. Uzman video danışmanlığına bakınız:

Karın rahatsızlığından nasıl kurtulurum? Video ipuçlarını izleyin:

yorumlar

Loading...