SAĞLIK TARİFLERİ

Adet sırasında göğüs ağrısı nedenleri. Acı nasıl azaltılabilir

Çoğunlukla, kadınlar ve üreme çağındaki kızlar, meme bezleri alanında değişen yoğunlukta ağrı yaşarlar. Bu tezahürün temel nedeni, adet öncesi ve sırasında ve yumurtlama sırasında vücutta gerçekleşen hormonal yeniden yapılanmadır.

  • Makalede hızlı gezinme:
  • Adet sırasında göğüs ağrısı nedenleri
  • gebelik
  • Hormonal başarısızlık
  • memenin hastalık
  • onkoloji
  • Cinsel yetersizlik
  • Düzensiz adet döngüsü
  • Ağrı nasıl
  • Ağrı nasıl yumuşatılır
  • Mammoloji İpuçları
  • yorumlar

İstatistiklere göre, kadınların% 60'ında, meme bezleri bölgesindeki ağrı düzenli döngüsel değişikliklerle ilişkilidir. Bu nedenle, neler olduğunu anlamak ve sağlığını korumak için, kadının adet sırasında göğsünün neden ağrıdığını kesinlikle bilmesi gerekir.

Adet sırasında göğüs ağrısının ana nedenleri

Meme bezlerinde ağrının ana nedeni hormon seviyesidir - östrojen ve progesteron.Sonuç olarak, meme bezini oluşturan dokular değişmeye başlar.

Adet öncesi ve sırasında glandüler doku, progesteron hormonunun etkisiyle artar. Bu nedenle memenin lifli ve yağ dokusu ile olan ilişkisi değişir. Bu fenomen doğal olarak aylık göğüs ağrısına neden olur.

Ağrıya her zaman menstrüasyon eşlik etmişse ve o zaman nedense normal zamanlarında görünmüyorsa, bu, kadın bedeninde patolojinin başladığının bir işareti olabilir.

Göğüs ağrısı genellikle hormon düzeyindeki değişikliklerden kaynaklanır - östrojen ve progesteron.

Medikal terminolojide vücutta ağrı eşliğinde bu tür döngüsel değişikliklere mastodonti denir.

Dikkat! Adet döngüsü sırasında göğüs ağrısı panik için bir neden değildir - bu, kadın vücudunun olası üreme işlevlerini sağlayan normal bir olgudur.

Bununla birlikte, bu fenomen psikolojik ve fiziksel rahatsızlıklarla ilgili bir dizi soruna neden olur, performansı bozar, kişisel ilişkilere olumsuz bir etki uygular ve hatta strese yol açabilir.

Bazen bu periyotta ağrı sadece doğal siklik hormonal değişikliklerin nedenleri için değil, aynı zamanda başka birçok sebepten dolayı da ortaya çıkabilir.

Popüler bir makaleyi okuyun: Kadınlarda sternumda ağrının başlıca nedenleri

gebelik

Meydana gelen kavram, göğüs ağrısının kaynağı olabilir. Gebeliğin erken evrelerinde, vakaların% 15'inde kadınların menstrüasyonla sıkça karıştığı lekelenmeler olabilir. Bu nedenle, böyle "aylık" sırasında memeler hamilelik nedeniyle zarar verebilir.

bazen Döllenmenin ilk haftalarında bir kadının vücudundaki değişiklikler, göğüslerde olağandışı duyumlarla kendini gösterir. adet zamanından önce. Bu duygular doğada çekiyor. Bu nedenle, vücudunuza dikkat etmeyi öğrenmek ve içinde meydana gelen tüm değişikliklere cevap verebilmek çok önemlidir.

Memelerde olağandışı ağrı olması durumunda hamilelik testi yapılması tavsiye edilir.

Hormonal başarısızlık

Hormon dengesizliği, adet sırasında meme bezlerinde ağrının ana nedenlerinden biridir. Bunun neden olduğunu görelim.

Başarısızlık, aşırı veya yetersiz hormon üretiminden kaynaklanır. Genellikle sadece göğüslerdeki ağrıları değil aynı zamanda kadının görünüşünü, çocuk doğurma fonksiyonlarını ve vücudun genel durumunu etkiler. Aşağıdaki durumlarda kadın vücudundaki hormon dengesizliği mümkündür:

Tiroid disfonksiyonunun neden olduğu hormonal yetmezliğe göğüs ağrısı da eşlik edebilir.
  • Tiroid disfonksiyonunun neden olduğu hastalıkların varlığı;
  • Hormonal ilaçların kullanımı;
  • Düşük veya kürtaj;
  • Genital patoloji;
  • Hamilelik, doğum ve emzirme.

Hormonal dengesizlik arka planına karşı, mastopati sıklıkla gelişir.

memenin hastalık

Mastopati - Bu hastalık meme bezlerinde fibrotik veya kistik bir etiyoloji oluşması ile karakterizedir.. Bu hastalık aynı zamanda adet görme sırasında göğsün ağrıyor olmasının nedeni olabilir. Bazen kadınlar, menstrüasyona eşlik eden doğal ağrılar için mastopati sendromları alırlar. Bu hastalık memenin patolojileri arasında en yaygın olanıdır.

Mastopati sadece üreme çağındaki kadınlarda görülebilir.

Ve 30 ila 45 yaş arasındaki yaş grubu buna tabidir. Bu hastalık aynı zamanda esas olarak hormonal dengesizlikten kaynaklanmaktadır - östrojen seviyelerinde bir artış ve progesteron eksikliği. Ama ayrıca buna neden olabilir:

  • Düzenli cinsel yaşam eksikliği;
  • Yumurtalık hastalığı;
  • Psikhoneurolojik sorunlar;
  • Karaciğer hastalığı;
  • kalıtım;
  • Meme bezlerinin mekanik yaralanmaları;
  • düşük;
  • İyot eksikliği.

İyi huylu fibrokistik formasyonlar şeklinde ortaya çıkan mastopati, onkolojinin öncüsü olabilir. Bu yüzden Hem menstrüasyon sırasında hem de yokluğunda göğüs ağrıları için düzenli olarak kendi kendine teşhis koymak çok önemlidir ve mühürler durumunda, mamologu ziyaret edin.

Mastopati, göğüste fibröz veya kistik mühürlerin oluşumu.

onkoloji

Gelişimin ilk evresindeki onkolojik hastalık, özellikle belirgin ağrı sendromları ile karakterize değildir. Bu nedenle, yalnızca düzenli olarak kendi kendine muayene yardımı ile şüphelenilebilirler. Şüpheli conta durumunda, bir uzmana danışın.

Anketin tıbbi kurumlarında, bu hastalığın tespiti, bir tümör marker, ultrason, mamografi, kontrastlı duktografi, delinme, histolojik analiz, pnömositografi, MRG kullanılarak gerçekleştirilir.

Dikkat! Meme bezlerindeki değişiklikleri dikkatlice tedavi etmeniz ve duygularınızı dinlemeniz gerekir.

Cinsel yetersizlik

Adetin başlangıcından önceki nadir cinsel ilişki, bir kadının vücudundaki hormonların seviyesini etkileyebilir - östrojen üretimindeki bir azalma, meme bezleri bölgesinde ağrılı bir duyuya neden olabilir.

Düzensiz cinsel yaşam da adet döneminde göğüs ağrısının sebeplerinden biridir.

bu nedenle Kadınların sağlığını korumak için düzenli bir eşiniz ve onunla düzenli cinsel ilişki kurmalısınız..

Bazen, bir eşle ilişkinin ardından, meme bezlerinin bölgesindeki ağrı, mastopati gelişiminin başlangıcını gösterebilecek şekilde kendini gösterebilir.

Düzensiz adet döngüsü

Hormon dengesizliğinin neden olduğu düzensiz adet kanaması da adet kanaması sırasında göğsün incinmesinin açık bir nedenidir. genellikle Bu fenomen aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar:

  • 9-13 yaş arası kızlarda başlayan ve bir veya iki yıl sürebilen kızların ergenliği;
  • Menopoz veya menopozun başlangıcı (yumurtalık tükenmesi ve fertilite kaybı), iklim sendromu genellikle üç ila yedi yıl sürer, menopoz yaklaşık bir yıl sürer;
  • Doğum sonrası dönemde, adet döngüsü laktasyon süresine bağlıdır ve sıklıkla süt durduğunda meme bezlerinde de ağrıya neden olur;
  • İklim değişikliği bölgeleri de adet döngüsünde değişikliklere neden olabilir.
Şunlarla ilgili makalede ilginizi çekebilir: Kadınlarda alt karın bölgesinde ağrı çekmenin nedenleri

Ağrı nasıl

Adet sırasında ağrı genellikle her iki memede eşzamanlı olarak ortaya çıkar. Dahası, bunların ana yerleşim yerleri meme bezlerinin üst kısmında yoğunlaşmıştır.

Ağrılar, meme bezlerinin şişmesi, şişkinliği ve ağırlığı ile karakterizedir.

Meme uçları genellikle şişer ve hassasiyetleri artar. Adetin ikinci gününde, yoğunluğu azalır ve adetin sonu tamamen yok olur.

Ek olarak menstrüasyona genellikle karın ağrısı, bel ve baş ağrısı olmak üzere depresif durumlar ve uyku bozukluğu eşlik eder. Adet sırasında neden bir baş ağrısının olduğunu ve bunun nasıl ortadan kaldırılacağını bulmak için bu bağlantıyı takip edebilirsiniz.

Ağrı nasıl yumuşatılır

Adet sırasında meme bezlerindeki ağrı şiddetli ise ve bir nedenden ötürü ortadan kalkmazsa, doktorunuzdan tavsiye almanın daha iyi olduğu bir anestezi alarak hafifletebilirsiniz, derhal meme muayenesi yapabilir.

Sıcak bitkisel banyolar ağrıyı hafifletmeye ve rahatlamaya yardımcı olur

Meme ağrısını önleadet döneminde ortaya çıkan veya azaltmak oldukça mümkündür. Bunun için ihtiyacınız:

  1. Kötü alışkanlıklardan kurtulun (sigara içme, alkol kullanımı).
  2. Uygun beslenmeyi düzenleyin, yağ, protein, karbonhidrat, makro ve mikro besinler, vitaminler ile dengeli beslenin, diyetinize yeterli miktarda meyve, sebze, süt ürünleri ekleyin.
  3. Serbest bırakılan adrenalin nedeniyle göğüs ağrısına neden olan stresi en aza indirin.
  4. Ağrının giderilmesi bitkisel kaynatma (papatya) ile ılık banyoların benimsenmesine yardımcı olacak ve kas tonusunu azaltmanıza ve ağrıyı azaltmanıza yardımcı olacak.
  5. Doğru şekilde sütyen topla. Uyum sağlamaları ve rahat olmaları gerekir.

Mamografi ipuçları: adet sırasında göğüs ağrısından nasıl kaçınılır?

Mammologlar duygularına özen gösterilmesini önerirler. Olağandışı patolojik ağrılar ve mühürler durumunda göğüste çeşitli doğa (lifli veya kistik) bir doktora gitmeyi unutmayın.

Düzenli olarak doktora gitmeniz gerekir.

Vücuttaki hormon seviyesini dengeleyen bir araştırmaya veya reçeteye ihtiyacınız olabilir.

Çeşitli koruyucu önlemler kadınların sağlık sorunlarının önlenmesine yardımcı oluyor - rasyonel beslenme, kontrollü fiziksel aktivite, aktif rekreasyon, sağlıklı yaşam, iyi uyku, optimal psiko-duygusal tutum, düzenli bir eşle düzenli seks.

Omega 6 yağ asitleri içeren ek vitaminlerin eklenmesi de adet sırasında olası göğüs ağrısından kurtulmanıza yardımcı olur.

Sağlıklı ve en önemlisi, aktif bir yaşam tarzı, orta derecede egzersiz, olumlu bir tutum, iyi beslenme göğüs ağrıları önlemek yardımcı olacaktır

Kadın göğsünü sağlıklı ve güzel bir durumda muhafaza edin duş, düzenli el masajı, hidro masajyanı sıra özel egzersiz seti.

Özetle, meme bezleri bölgesindeki ağrının, ek önlemler gerektirmeyen oldukça doğal nedenlerden kaynaklanabileceği not edilebilir. Aynı zamanda, bu tür ağrılar, başkaları için zararsız sebeplerden uzak görünebilir. Bu nedenle, zaman içerisinde meydana gelen değişiklikleri fark etmek için bedeninizi dinlemeyi öğrenmeliyiz.

Sana sağlık ve iyi şanslar diliyorum!

Adet görmeden önce neden göğsüm ağrıyor - bu videodan öğreneceksiniz.

Adet sırasında göğüs ağrısına neden olan ve bu gibi durumlarda ne yapılması gerektiği:

Fibrokistik mastopati nedir, Elena Malysheva söyleyecektir:

yorumlar

Loading...