GÜZELLİK GİZLİ

Kadının sağlığı ve güzelliğinin gizli tarifleri

Pin
Send
Share
Send


Çoğu genç kız ve kadın, mümkün olduğu kadar genç görünmek ister. Modern, taze görünmek, kolay bir yürüyüş yapmak, sağlığınıza dikkat etmeniz gerekiyor. Mide sağlıklı değilse, cilt, saç ve tırnakların durumunu olumsuz yönde etkileyecektir. bu nedenle doğrudan bağımlılıkta modern kadının güzelliği ve sağlığı.

Gençliği uzatabilecek büyülü tarifler, yaşam tarzıyla ve yediklerinizle ilişkilendirilir.

Güzel bir vücut ve yüz bakımı için gerekli koşullar

  • 2 Uygun evde bakım
  • 3 Kolay bir yürüyüş yapmayı ve güzel, bakımlı saçları korumayı nasıl sağlarsınız?
  • Güzelliği korumak için 4 halk ilaçları
  • 5 Vücudun gençleşmesi için basit yöntemler
    • 5.1 Sarımsak
    • 5.2 Limon gençleştirme
    • 5.3 Gümüş su
    • 5.4 Şarap tentürü
  • 6 Evde bir yüz maskesi hazırlayın - bunlar her kadın için geçerlidir.
  • 7 yorum
  • Vücut esansiyel vitaminlerde ve eser elementlerde eksikse, o zaman hiçbir yaşlanma karşıtı prosedür yardımcı olmaz. Görünümü etkileyen ana faktörler aşağıdakileri içerir.

    Dengeli, vitamin beslenmesinde zengin

    Beta karoten içeren ürünler diyete dahil edilmelidir. Hücre yenilenmesini uyaran bir antioksidandır. Havuç, biber ve balkabaklarında bulunur. Ispanak cilde çok faydalıdır.

    Beta karoten içeren ürünler diyete dahil edilmelidir.

    Yağlı balık yemek iyi. İçinde bulunan maddeler, kan dolaşımının iyileşmesine ve ayrıca enflamatuar süreçlerin hafifletilmesine katkıda bulunur. Yüzünde "yıldızların" ortaya çıkmasını önlemek, baharatlı yiyeceklerin reddedilmesine yardımcı olacaktır.

    Aklın sakin hali

    Derinin durumu da buna bağlıdır. Stres altında, kortizon hormonu üretilir. Hücre paylaşımını önler ve kollajen üretim sürecini yavaşlatır. Bu negatif olayların bir sonucu olarak, az oksijen, cildin çabucak yaşlandığı cilt altı katmanına girer. Bu yüzden çok aklınızın durumunu nasıl kontrol edeceğinizi öğrenmek önemlidir.

    Doğru seçilmiş kozmetikler

    Derinin durumuna tekabül etmeli, yaşını dikkate almak gerekiyor. Kozmetiklerin düzenli kullanılması gerekir. Kozmetiklerin yılın zamanına göre değiştirilmesi gerekiyor. Kışın, cilt kuru olur, bu nedenle yılın bu zamanında nemlendirici kullanmak istenmez. Yağlı krem ​​kullanılması tavsiye edilir.

    Diyetinize vitamin besinleri dahil ettiğinizden emin olun.

    UV ışınlarına maruz kalma

    Güneş ışınları da yüz derisini olumsuz yönde etkiler. Bu nedenle, yaz aylarında koruyucu yüz kremleri kullanmak gerekir.

    Kötü alışkanlıklar

    Sigara ve alkol, yüzünüzde olumsuz bir iz bırakabilir. Bu kötü alışkanlıkları tamamen kötüye kullanmamak veya terk etmemek daha iyidir.

    Modern kozmetoloji, cildi pürüzsüz ve elastik hale getirecek çeşitli prosedürler sunar. Modern bir kadının güzelliği ve sağlığı buna bağlı. Sihirli tarifler bağımsız olarak uygulanabilir. Bunu yapmak için yüzünüze düzenli olarak bakmanız gerekir.

    Uygun evde bakım

    İlk önce cilt tipinizi belirleyin. Bu bir uzman tarafından yapılabilir veya İnternette bir ipucu görebilirsiniz. Buna bağlı olarak, aşağıdaki noktaları göz önünde bulundurun.

    Kışın, cilt kuru olur, bu nedenle yılın bu zamanında nemlendirici kullanmak istenmez.

    Akşamları yüzünüzü köpük veya temizleyici ile yıkayın. Sabun kullanılamaz! Ev yapımı "sabun" yemek yapabilirsiniz.

    İşte bu mitlerin tarifi:

    • Üç yemek kaşığı bezelye unu ve yulaf ezmesi (bezelye ve yulaf ezmesi öğütebilirsiniz);
    • Zerdeçal yarım çay kaşığı;
    • İki yemek kaşığı zeytinyağı (yerine sebze kullanılabilir);
    • Bir damla aromalı yağ (isteğe bağlı).
    • Karıştırın ve her şeyi sallayın.

    Topaklar olmalı. Sabun olarak kullanın. Islak bir yüzde bir maske olarak yaklaşık 5 dakika tutabilirsiniz. Olgun yaştaki kadınlar için Sabuna bir damla A veya F vitamini ekleyebilirsiniz. (eczanede kapsül halinde satılır).

    Daha sonra yüzünüzü ıslatmanız ve besleyici bir krem ​​uygulamanız gerekir (cilt tipine bağlı olarak). Göz kapağı bölgesine sadece özel krem ​​veya göz serumu uygulayın. Sabahları yüzünüzü losyon ile silmeniz gerekir (alkollü yağlı ciltler, gerisi için - olmadan), tonik yapabilirsiniz. Nemlendiriciyi (kışın değil) emildiğinde gündüz kremi sürün.

    Haftada bir veya iki kez temizliği ovalayarak yapın. Bu kahve için uygun. Soda ile yulaf ezmesi soyma çok iyi, soyma yapabilirsiniz. Yüze peeling uygulamak için, ılık suyla ve dairesel hareketlerle yüzü nemlendirin. Sonra yıka.

    Kolay bir yürüyüş yapmak ve güzel, bakımlı saçları korumak

    Sağlıklı ve güzel bir görünüm, saçın durumuna ve tımarına bağlıdır. Bu, modern bir kadının güzelliği ve sağlığıdır. Her kızın saç bakımı için sihirli tarifleri vardır.

    Sağlıklı ve güzel bir görünüm, saçın durumuna ve tımarına bağlıdır.

    Olumsuz çevresel koşullar, ekolojinin etkisi saçı zayıf, donuk yapar. Saçın da doğru şekilde bakılması gerekir. Bu demek oluyor ki gerek Düzenli olarak sağlıklı saçları korur.

    Her gün saçınızı yıkamak zorunda değilsiniz, çünkü bu doğal koruyucu yağların yıkanmasına neden olur. Saçlar nem kaybeder ve donuklaşır. Deneyi deneyin: 5 gün boyunca saçınızı yıkamamaya çalışın. Doğal bir parlaklık kazanacaklar, ipeksi hale gelecekler.

    Dulavratotu yağı saç iyi güçlendirir. Dulavratotu kökü kaynatma yararlıdır.Et suyu tarifi aşağıdaki:

    1. Ağustos ayında serserilerin köklerini kaz.
    2. İyice yıkayın.
    3. Soğuk su dökün (bir kök olabilir).
    4. 15 dakika kaynatın.
    5. Soğumaya bırakın. Su kahverengi olmalı.
    6. Şampuanla saçları yıkayın.

    İşlem her üç günde bir tekrarlanırsa, o zaman bir ay içinde saçlar kalın ve parlak olacaktır.

    Tabii ki, saçı güçlendirmek için çeşitli ilaçlar bir eczaneden veya mağazadan satın alınabilir. Kompozisyonda doğal materyal bulunmadığının garantisi yoktur. Jeller, şampuanlar, saç kremleri, vernikler ve spreylerde yeterli miktarlarda bir "kimya" elde edilebilir.

    Modern kadının güzelliği ve sağlığı için büyük önem, hafif bir yürüyüş oynar. Bunun için sağlıklı ve güzel bacakları korumak için sihirli tarifler var.

    Her şeyden önce Salonda düzenli olarak pedikür yapılması gerekmektedir. Ayaklar her zaman mükemmel durumda olmalıdır. Birçok yönden, yürüyüş kolaylığına bağlıdır. Kışın, cilt özellikle kurur.

    Modern kadının güzelliği ve sağlığı için büyük önem, hafif bir yürüyüş oynar.

    Duştan sonra, topukların yağ kremleriyle yağlanması gerekir.

    Vücudu uzun süre iyi durumda tutmak için masaj çok yardımcı olur. Yükselen duygusal arka plan.

    Güzellik salonları rahatlatıcı bir prosedür sunar: yosun, çikolata ve diğer malzemelerin kullanımı ile sarma. Duş aldıktan sonra, tüm vücuda özel süt veya tereyağı sürün.

    Güzelliği korumak için halk ilaçları

    Kadın güzelliği tamamen modern kadının sağlığına bağlıdır. Gençliği korumak için hazırlanan sihirli tarifler ile bedeni temizlemenin prosedürleridir.

    Çeşitli temizleme yöntemleri vardır.: iri lif bakımından zengin tahıl veya sebze yardımı ile oruç tutmak. Herkes kendileri için en uygun yöntemi seçmelidir.

    Kepek kullanımı çok basit ve ekonomik bir yoldur. Vücudu temizlemeye yardımcı olacak ve sindirimi olumlu yönde etkileyecektir.

    Kahvaltı olarak kullanmak için kefir ile karışık kepek. Saf haliyle kullanamıyorsanız, herhangi bir yemeğe kepek ekleyin. Bir eczanede satın alınan hazır ilaçları kullanabilirsiniz.

    Saf haliyle kullanamıyorsanız, herhangi bir yemeğe kepek ekleyin.

    Doğru beslenmeye özel dikkat gösterilmelidir.

    İşte bazı beslenme kuralları:

    1. Her gün, kilogram kilo başına 35 ml sıvı kullanmanız gerekir. Sıvı miktarı, sarhoş çay, kahve ve diğer içecekleri içermez;
    2. Un ürünleri, fast food ve fast food yasaklanmalıdır. Sindirim sistemini, saç, cilt ve tırnakların durumunu olumsuz yönde etkiler;
    3. Daha çok yiyecek, lif içeriği - sebze ve meyveler yemeye ihtiyaç var.

    Gençleştirme bitkisel yardımı ile yapılabilir. Bir eczanede satılırlar ve bağımsız olarak otlar toplayabilir ve kurulayabilirsiniz. Ücret almadan önce bir uzmana danışmanız gerekir. kontrendikasyonları hakkında.

    Böylece, etkili tarifler ücretleri:

    1. Bir çorba kaşığı nane, Aziz John'un otu, papatya bir litre sıcak su dökün. Karışım ısrar etti, üç saat sürdü. Yemeklerden önce küçük porsiyonlarda alın;
    2. Gençleştirme için Tibet tarifi. Malzemeler: St John's wort, huş tomurcukları, papatya, rengi bozulmayan çiçek. Tüm parçalar 100 gr alır, karışımı hazırlayın, bunun için parçaları taşlayın ve karıştırın.

    Bir kaynatma için, karışımın bir çorba kaşığını 50 litreyi aşmayan bir sıcaklıkta yarım litre su içinde karıştırın. Aç karnına bir bardak al.

    Basit gençleştirme yöntemleri

    Sebze ve meyveler her insan için uygun ürünlerdir. Bunlardan, gençleştirmeye çok etkili bir şekilde katkıda bulunan birkaç karışım ve kaynatma hazırlayabilirsiniz.

    Gastrointestinal sistemde problemi olan insanlar için bu tarifler çalışmayacaktır. Bu tür karışımların yüksek konsantrasyonları sindirimi olumsuz yönde etkileyebilir.

    Bu durumda gençleştirme yerine, kronik bir hastalığın alevlenmesiyle karşılaşabilirsiniz. Ve modern bir kadının sağlığı olmadan güzellik mümkün değildir.

    İşte hayatta kullanabileceğiniz bazı sihirli gençlik tarifleri.

    Limon sarımsaklı yemek tarifleri yararlı kabul edilir.

    Sarımsak

    Sarımsak ile gençleştirme ünlü yöntemi. İnfüzyonun etkinliği için, karışım sarımsak taze olduğunda sonbaharda en iyi şekilde yapılır.

    400 g ezilir ve öğütülür. Karışımı, sıvı ekşi kremaya benzer miktarda alkol dökün. On gün boyunca ısrar ediyorlar. Bundan sonra, karışımı sıkın, ama çok fazla değil ve dört gün daha bekletin. Sihirli tentür hazır.

    Rejimi: birer birer - yemekler sırasında iki damla. Her gün doz artar ve uygulamanın altıncı gününde 14 - 15 damla olur.

    Ardından, sayıyı dört gün boyunca azaltın. On günlük bir resepsiyondan sonra iki aya kadar bir mola vermeniz gerekir.

    Limon gençleştirme

    Günde bir bardak meyve suyu ile gençleşmeye başlayın. 5-6 güne kadar her öğünde bu oranı içmeniz gerekir (kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği). İşlem on iki gün boyunca tasarlanmıştır.

    Her iki tarif de sindirim sisteminden problemsiz insanlar için tasarlanmıştır.

    Gümüş su

    Gümüş suyu halk ilaçları olarak kullanılır. Herhangi bir gümüş nesneyi ısıtın (numune ne kadar yüksekse o kadar iyidir), soğuk suya koyun ve birkaç dakika bekleyin. Aç karnına iç.

    Şarap likörü

    Başka bir yol sadece etkili değil, aynı zamanda hoş. Bir litre kırmızı şarap iki hafta boyunca adaçayı ve lavanta yaprakları (50 g) ile ısrar ediyor.

    Aç karnına iki kez 50 g almak, ancak uzun süre karışmak yok. İki ay mola verin veya diğer genç tarifleriyle değiştirin.

    Evde bir yüz maskesi hazırlayın - bunlar her kadın için geçerlidir.

    Her şeyden önce, modern bir kadının güzelliği ve sağlığı karşısında değerlendirilir. Sihirli bakım tarifleri, orta yaşlı bir kadının gençliğinin ve tazeliğinin korunmasına yardımcı olacaktır.

    Her şeyden önce, modern bir kadının güzelliği ve sağlığı karşısında değerlendirilir.

    Güzellik salonlarında çeşitli gençleştirme yöntemleri sunulmaktadır. Aparat kozmetoloji, mezoterapi, kabukları, biyorevitalizasyon ve diğerleri. Her kadın bu pahalı işlemlerden yararlanamaz.

    Bağımsız olarak, cildin durumunu mükemmel şekilde koruyabilirsiniz. Mümkünse, yılda bir veya yarım yılda bir salonu ziyaret edin. Her gün yüz bakımı sizi uzun süre genç gösterecektir. Besleyici maskeler her gün yapılmalıdır.

    Bu maskelerin tarifleri aşağıdaki:

    1. Üniformalı patates kaynatın. Ez, iki kaşık süt ve bir yumurta sarısı ekle. Göz çevresi de dahil olmak üzere, yüze ılık patates püresi uygulayın. Üstüne sıcak bir peçete koyun;
    2. Aynı miktarda bal ve püresi elma ile sarısı ile birlikte bir kaşık tereyağı;
    3. Az miktarda ılık süt ile az miktarda maya çözülür, bal ve herhangi bir bitkisel yağ eklenir. Bir gezinti verin, sonra kullanın;
    4. Muzun ezilmiş yaprakları bal ile karıştırılır ve bir bulamaç haline getirilir;
    5. Kırışıklıkları düzeltmek için eşit miktarda gliserin ve bal maskesi kullanın;
    6. Kaşık yağı, sarısı ile dövülerek, et suyu eczane papatya sulandırın, bal ve gliserin ekleyin.

      Tüm maskeler 20 dakika saklanmalıdır.

    Tüm maskeler 20 dakika saklanmalıdır. Modern bir kadının güzelliği, sağlığı sadece kendine bağlı. Büyüme eğiliminde yaş için üzülürseniz, hiçbir sihirli tarif mucize yaratmaz. İyimser olun, hayattaki tüm durumlara olumlu bakın.

    Kırışıklık korkusu olmadan daha sık gülümse. Her yaşta bakımlı bir kadın kirli saçlı ve başarısız makyajlı yirmi yaşındaki bir kıza göre daha genç görünüyor.

    Bu videoda, kızdan kişisel deneyimlerinin güzellik ipuçlarını duyacaksınız.

    Bu video size yaşam alanında ihtiyaç duyacağınız güzellik alanındaki püf noktaları hakkında bilgi verecektir.

    Video sizi güzelliğin sırlarıyla tanıştıracak ve görünüşünüzü nasıl geliştireceğinizi söyleyecektir.

    yorumlar

    Pin
    Send
    Share
    Send