GÜZELLİK GİZLİ

Ayaklarda kuru cilt (ayak parmakları, ayaklar). Cilt bakım ayaklarının araçları ve yöntemleri

Bacakların derisi (ayaklar, parmaklar) vücudun diğer kısımlarının derisinden daha az bakım gerektirmez. Ancak, her zaman buna dikkat edilmez, bu da kuruluğuna ve sertleşmesine neden olur. Negatif dışavurumları önlemek veya bunları hızlı bir şekilde ortadan kaldırmak için, bacakların kuru derisinin temel nedenlerini ve tedavi yöntemlerini bilmek gerekir.

Kuru cildin ayak parmaklarındaki başlıca nedenleri

  • 2 Ayak parmaklarında mantar belirtileri
  • 3 Mantar nasıl tedavi edilirse
  • 4 Ayaklarda kuru cilt tedavisi
    • 4.1 Ayak parmakları için nemlendiriciler
    • 4.2 Ayak Banyosu
    • 4.3 Ayak maskeleri
    • 4.4 Ev Kabukları
  • 5 Parmakların uygun bakımı (önleme)
  • Bu sorun, örneğin sadece kışın geçici olabilir veya kalıcı olabilir.

    Ayak uçlarındaki kuru cilt, sağlık durumuna, zayıf beslenme, olumsuz çevre, açık havada geçirilen süre, yaş, vb .'ye neden olabilir.

    Kuru cildin belirlenmesine aşağıdaki faktörler eşlik edebilir:

    • cildin sıkılık hissi (özellikle duştan, banyo yaptıktan veya yüzdükten sonra);
    • dış kaba görünüm, çatlaklar;
    • kaşıntı;
    • cildin hafifçe soyulması ve soyulması;
    • cilt veya kızarıklığın gri (külden) rengi;
    • kanama yaraları.

    Yanlış beslenme ve su eksikliği

    Diyetinizi kesinlikle izlemek ve vücuda, vitaminlere, amino asitlere gerekli maddeleri vermek gerekir.

    Dermatologlar, vücutta aşağıdaki vitamin ve minerallerin bulunmaması nedeniyle ayak parmaklarında kuru cilt probleminin ortaya çıkışını açıklar:

    Yanlış beslenme = sonuçta cilt problemlerine yol açan vitamin ve faydalı elementlerin eksikliği
    • Vücudun dokularının hücrelerinin korunmasında ve gençleştirilmesinde önemli bir rol oynayan A Vitamini;
    • E Vitamini cilt hücrelerini vücut tarafından üretilen zararlı serbest radikallerden ve güneş gibi diğer çevresel kaynaklardan korur. Bir antioksidan olarak, E vitamini sağlıklı ve pürüzsüz cilt hücrelerini korur;
    • C Vitamini cildi, kollajen ve elastik liflerin cildinin yapısal desteğini yok eden ve kırışıklıkların veya çatlakların ortaya çıkmasına neden olan serbest radikallerden korur;
    • çinko cilt hücrelerine yarar sağlayan, hücre bölünmesini destekleyen, yaraların büyümesini ve iyileşmesini sağlayan enzimler sağlar;
    • Omega-3 yağ asitleri kan dolaşımını iyileştirir, yara iyileşmesini destekler ve cilt iltihabını azaltır.

    Bu vitaminleri ve mikro elementleri doldurmak için sebze ve meyveler, taze otlar, fındıklar, tahıllar ve tam tahıllar, et, balık ve diğer deniz ürünlerini tüketmeniz tavsiye edilir.

    Su dengesi sadece cilt için değil, bütün olarak vücut için de büyük önem taşır.

    Kuru bacaklar vücutta su eksikliği ile tetiklenebilir, bu nedenle su dengesinin düzenli olarak yenilenmesi önerilir. Bunu yapmak için 1,5-2 litre temiz içme suyu içilir.

    Yanlış kıyafetler ve ayakkabılar

    Sürekli aşınmaya sahip elbise ve ayakkabıların sentetik malzemeleri, vücudun alerjik reaksiyonu riskini artırır, bunun sonucunda kızarıklık, soyulma, cildin kaşınması.

    Yapay kumaşlardan yapılan sıkı ayakkabılar, çoraplar ve külotlu çoraplar cildi tahriş eder. Bu nedenle, gardırop seçimini dikkatlice düşünmeliyiz.

    Rahat ve doğal malzemelerden yapılmış bir şeyler giymek daha iyidir.

    Jel sönümlü veya yumuşak astarlı ortopedik ayakkabı ekleri ayakkabının alt yüzeyini daha emici yapabilir, bu da sürtünmeyi ve mısır riskini azaltır.

    Yanlış bakım

    Ayak bakımı için kozmetik müstahzarları seçerken, Ürünün bileşimine ve kullanım talimatlarına dikkat etmeniz önerilir.. Doğal yağların bileşimindeki içerik gerekli nemi sağlar.

    Terleme ayakları için aşırı miktarda alkol içeren deodorant kullanımı, ters etki yaratabilir (kurumasına). Bu durumda, kullanımlarını geçici olarak durdurmanız gerekir.

    Ayak parmaklarında kuru cilt, ayaklarda deodorant kullanımının kötüye kullanılması neden olabilir.

    Yaş değişiklikleri

    Yaşlanmaya başladıktan sonra ayak parmaklarındaki kuru cilt, yaygın bir olgudur, çünkü Vücudun aşınır, cilt eski elastikiyetini kaybeder, kılcal damarlar gerekli besinleri geçemez, vitamin eksikliği vücutta kurumasına, soyulmasına, çatlamasına ve diğer tahrişlere neden olur, sadece bacaklarda değil.

    Eşlik eden hastalıklar

    Kuru cilt daha ciddi vücut problemlerine işaret edebilir. Şiddetli hastalıklar: sedef hastalığı, egzama, tromboflebit, diyabetes mellitus, vb. Dışkı, ciltte kabızlık, çatlak ve yaralar ile ortaya çıkabilir. Bu durumlarda, doktora danışılması ve gözlem yapılması gerekir.

    Klorlu havuz suyu da kuru cilde neden olabilir.

    Havuzlar ve saunalar

    Çok fazla klorlanmış su cildin ciddi şekilde kurumasına neden olur. bu nedenle Havuza girdikten sonra iyice yıkamanız ve nemlendirici bakım ürünleri kullanmanız önerilir..

    Saunalar ve banyolar cilt üzerinde olumlu bir temizleme etkisine ve ayrıca olumsuz, kurutucu bir etkiye sahiptir. İşlem sırasında su içmek, su dengesini kontrol etmeye yardımcı olur ve özel kozmetik kremlerin ve maskelerin kullanılması, cildinizi dışarıda nemlendirmenize izin verir.

    Aşırı UV

    Güneşte ve solaryumda uzun süre kalmak, kuruluk ve bacağın dökülmesinin en temel nedenlerinden biridir. UV korumalı özel kremlerin kullanılması, agresif ultraviyole ışığından kaynaklanan cilt hasarı riskini azaltır.

    Mantar, biri kuruluk ve cildin çatlaması olan birçok semptomun eşlik ettiği, çok rahatsız edici bir hastalıktır.

    Ayak parmaklarında mantar belirtileri

    Hoş olmayan kaşıntı, ülser ve çatlakların eşlik ettiği beyaz veya kırmızı lekelerin ayak ve ayak derisinde ölçeklenme görülmesi durumu mantar enfeksiyonuna neden olabilir.

    Genellikle hastalığın başlangıcı, üçüncü ve dördüncü parmaklar arasındaki alanda belirgindir. Burada cilt sadece kurumaya değil, tırmanmaya da başlar. Ayrıca, mantar diğer parmaklara yayılır.

    Bu hastalık, tırnak plağını etkileyebileceği gibi sevdiklerine de bulaştırabileceği için tehlikelidir.

    Popüler makalenin başlığını okuyun: Yeni başlayanlar için adım adım evde tırnak törpüsü.

    Mantar nasıl tedavi edilirse

    Bir mantar hastalığını teşhis ederken, bir tedavi süreci geçirmeniz gerekir. Doğrudan ayak parmakları ve ayak derisine uygulanan çeşitli tıbbi kremler ve losyonların kullanımını içerebilir.

    Aşağıdaki preparatlar kremler halinde etkilidir:

    • Zalain krem ​​(“Egis” Pharmaceutical Ltd, İspanya için “Ferrer International S.A.”).
    • Eksoderil krem ​​(Salyutas Pharma GmbH Almanya).
    • Nizoral Krem (Johnson & Johnson ABD).

    Tablet şeklinde:

    • Flukonazol ve bu grubun bütün ilaçları: Mikosist, Diflucan, Diflazon, Mikomaks, Mikoflucan, Flucostat, Medoflucon, Vero-flukonazol.
    • Itrakonazol ve bu grubun tüm ilaçları: Irunin, Itrazol, Kanditral, Orungal, Rumikoz, Orunit.
    Itrakonazol - mantar tedavisi için ilaçlardan biri

    Zararlı bakteri üremesini kontrol etme ve içerme kabiliyetine bağlı ilaçların etkisi. Mantar hastalıklarının tedavisinde kullanılan fonların bileşimi, ana bileşenin yanı sıra, çinko, mikonazol, klotrimazol ve terbinafin içerir. Bütün bu maddeler cildi onarır, iltihabı azaltır ve rejenerasyon süreçlerini tetikler.

    Ayaklarda kuru cilt tedavisi

    Ayak uçlarındaki kuru cilt problemi doğada mantar değilse, dış olumsuz faktörlerle ilişkiliyse, sorunu çözmek için özel kremler, banyolar, maskeler ve diğer kozmetik ve halk ilaçları kullanabilirsiniz.

    Ayak nemlendiricileri

    Nemlendiriciler aşağıdaki bileşenleri içermelidir: shea yağı, jojoba, çay ağacı, okaliptüs, üre.

    Aynı anda birçok etkileri vardır: sadece nemlendirmezler, aynı zamanda antibakteriyel bir etkiye de sahiptirler.

    Neva Kozmetik markasının tüketicileri arasında (Vorozheya serisi), Scholl markasının Ayak Derisinin Yoğun Nemlendiricili Kremi, Neutrogena'nın Yoğun Restorasyonu, üre ile Lekar yumuşatıcı krem

    Ayak banyoları

    Şifalı bitkiler cildin pürüzsüzlüğü ve bacaklarda sağlıklı görünmesi için mücadelede çok yardımcıdır.

    Papatya, adaçayı, meşe kabuğu, keten tohumu vs. gibi bitkiler ayak derisinin sağlık sorunlarıyla ilgili birçok sorunun çözülmesine yardımcı olur. Bunları ayak banyoları için bir kaynatma olarak uygulamak, sadece kozmetik tedavi sağlamakla kalmayacak aynı zamanda terapötik ve profilaktik olarak sağlanacaktır.

    Bitkisel banyolar ayakların kuru derisiyle mükemmel bir şekilde baş eder

    Tarif 1 3 yemek kaşığı alınan kaynar su dökün. l. kuru ot Hypericum ve ısırgan otu, 40 dakika ısrar ediyorlar. Şekil değiştirme. Soğutulan infüzyon yatmadan önce ayak banyosuna eklenir. Bu prosedür, bacaklardaki cildi yumuşatmaya yardımcı olur ve bir ton verir.

    Tarif 2. Kaynar su (2 litre) 4-5 st dökün. l. keten, papatya ve at kuyruğu tohumları. Durmasına izin ver. Soğutulmuş çözeltide 20-30 dakika tepsiler hazırlayın. Bu banyo mantar hastalıklarıyla savaşmaya yardımcı olur.

    Tarif 3 2 litre kaynar suya 100 g meşe kabuğu dökün. Soğutulan infüzyon bir leğene dökülür ve ayak banyoları yapılır. Bacaklar kararmış olabilir. Bu tarif ayrıca ayakların aşırı terlemesinden kurtulmanıza yardımcı olur.

    Ayak banyolarının düzenliliği - etkiyi düzeltmek için bir ay boyunca haftada 2-3 kez.

    Ayak Maskeleri

    Ayak parmaklarına yapılan ek bakım, cildi buharlattıktan sonra uygulanması istenen maskelerdir. Süzme peynir ve ekşi krema gibi laktik asit ürünlerinin maskesinin bacaklarını iyice yumuşatın. Mükemmel mayonez, patates püresi. Maskeler 1-1.5 saat uygulanır.

    Kefir ayak maskesi nemlendirici ve besleyici özelliklere sahiptir.

    Tarif 1 100 ml kefir vücut sıcaklığına ısıtılmalıdır. Ayağınıza normal torbalar giymeli, içlerine kefir dökün, poşetleri ayaklarınız üzerine bağlar veya elastik bantlarla sabitlemelisiniz. Üstüne sıcak çoraplar veya diz çoraplar giyin. Bacakları bu bileşimde 2 saat tutun, uygulamadan sonra çorapları ve torbaları çıkarın, bacakları durulayın, en sevdiğiniz krema ile yağlayın.

    Tarif 2. Bir blender ile domatesleri çırpın veya bir elek ile ezin. 20 dakika boyunca ayak ve ayak parmaklarına takın. Mısırdan iyi gelir, cildi besler ve nemlendirir.

    Ev kabukları

    Cildin temizliğinin düzenli olması da durumunu ve sağlığını olumlu yönde etkiler. Bal, süt ürünleri, meyveler ve esansiyel yağlar ile kahve ve deniz tuzu dayalı köklü fırçalar.

    Tarçın, bal, tuz ve zeytinyağı ilavesi ile yapılan bir kahve ovma bacaklarınızın cildinin pürüzsüz ve zarif olmasını sağlar

    Tarif 1 3 yemek kaşığı. l. 1 yemek kaşığı ile kahve karışımı. l. deniz tuzu ve 1 tatlı kaşığı. tarçın, biraz zeytinyağı ekleyin, 1 çay kaşığı koyabilirsiniz. bal. Elde edilen kütle, ayak derisine nazik ve masaj hareketleriyle uygulanır. Ayak parmakları ve ayaklardaki cilt pürüzsüz ve yumuşak hale gelecektir.

    Tarif 2. 1 yemek kaşığı ile yıpranmış domates karışımı. l. deniz tuzu. Karışımı ile ayak masajı. Kütlenin yıkanmasından sonra bacakların derisini bir kremle nemlendirin.

    Ayak parmaklarının doğru şekilde bakımı (önleme)

    Düzenli ve kaliteli bakım sağlıklı ve çekici bir görünüm sağlar ve kuru ciltte ayak parmaklarında kalıcı olarak kurtulmanıza yardımcı olur:

    • ayak hijyeninin kontrolü (ayaklarınızı günde iki kez sabun ve suyla yıkayın);
    • beslenme uzmanlarının diyet önerilerinin uygulanması;
    • doğal kumaşlardan yapılmış rahat ayakkabılar ve giysiler;
    • evde veya salonlarda koruyucu kozmetik bakımı (kabukları, maskeleri, parafin ayakları vb.);
    • plajları ve diğer halka açık yerlerde ziyaret ederken koruyucu krem ​​kullanılması.

    Ayakların kuruluğu çeşitli faktörlerle tetiklenebilir, genellikle ayak derisinin veya diğer dış tahriş edicilerin cildinin uygunsuz bakımı nedeniyle oluşur.

    Parmakların düzgünlüğünü düzeltmek için ayaklarınıza kapsamlı bir şekilde dikkat etmeniz gerekir: banyo, maske ve peeling yapın, uygun kremler kullanın. Bir mantar bulunursa, bir dermatoloğa danışmanız gerekir.

    Popüler makale sitesini okuyun: Uzun süre rahat epilasyon: Evde Shugaring. Makarna nasıl pişirilir ve şekeri epilasyon yapılır.

    Ayak uçlarında kuru cilt - bununla nasıl başa çıkılacağı:

    Çatlak topukların nedenleri ve tedavisi:

    Loading...