SAĞLIK TARİFLERİ

Vitamin kadınlar için selenyum ile kompleksler. En iyi 5 vitamin ürünü

Pin
Send
Share
Send


Kadınlar için selenyumlu vitaminler, tüm organizmanın normal işleyişi, güzelliğin korunması, güçlü ruh ve gençliğin uzatılması için bir yaşam çizgisidir. Selenyum hücreler için koruyucu özelliklere sahiptir. Vücuda giren serbest radikaller - canlı hücreler için gerçek bir tehdit.

Selenyumun vücut için kullanımı nedir?

İnsan vücudunun her organı selenyum gerektirir.

Element, antitümör aktivitesi sergiler:

  • serbest radikalleri etkisiz hale getirir;
  • redüksiyon ve oksidasyon reaksiyonlarından sorumlu;
  • hücre detoksifikasyonunda rol oynar;
  • selenyum protein metabolizması için gereklidir;
  • enzimler ve hormonlarda bir bileşendir;
  • bağışıklık sistemi için gerekli;
  • selenyum içeren proteinler, kemik ve kıkırdak dokusu oluşumunda rol oynar;
  • element hormonal dengenin kontrolünde rol oynar.
Sitenin popüler makalesini okuyun: Bir yetişkinin evde bağışıklık kazanmasının nasıl etkili olduğu.

Selenyum vücudun ateşe, hepatit, herpes, viral hastalıklara karşı korunması için gereklidir. Kardiyoloji uzmanları, ani, koroner ve ölümcül sonuçlardan oluşan kardiyovasküler sistemi korumak için selenyumun etkisine dikkat çekmektedir.

Selenyum sayesinde, tiroksin (tiroid hormonu) aktif olarak oluşur, bu hormonun eksikliği tiroid bezinde bir artışa yol açar. Element, insülin performansından sorumlu pankreasın hücresel büyümesinden sorumludur.

Selenyumun etkisi gastrointestinal sistem üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, mikroflorayı normalleştirir, normal safra oluşumunu teşvik eder, karaciğer fonksiyonunu iyileştirir.

Vücut için günlük selenyum dozu nedir

Selenyum vücut için gerekli ve önemli bir bileşendir.İşlevlerini yerine getirmek için miktarını günlük olarak yenilemek gerekir. Bu sadece vitaminlerin yanı sıra sıradan yiyeceklerin de yardımıyla yapılabilir.

Bir kadının selenyum ihtiyacı olan günde ne kadar için
Ne zaman alınırGünlük dozetkiHangi ürünler var?
Zayıf bağışıklık, sık soğuk algınlığı, enfeksiyonlar, kalp hastalığı.0.05-0.07 mgAntioksidan, sıkılaştırıcı, bütün organizmanın gençliğini uzatır.Beyaz mantar, deniz ürünleri, üzüm.

Bilmeniz önemlidir: Selenyum bir vitamin değil, bir mineraldir, mineral ve vitamin-mineral komplekslerinde bulunur.

Selenyumlu bir vitamin kompleksi nasıl seçilir

Bir mineral kompleksi satın almadan önce ne arayacağınızı bilmeniz gerekir. C, A, E vitaminleri içeren bir kompleksi tercih etmek en iyisidir. Bu bileşenler selenyumun etkisini arttırır.

Popüler makalenin başlığını okuyun: Etkili ilaç - tırnak mantarından elde edilen vernik exoderil. Yorumlar, fiyat.

İlacın şekli önemli bir rol oynar.: Selenyumlu vitaminler diyet takviyeleri ve dozaj formundadır. Kadınlar, ilaçların etkinliğinin daha yüksek olduğunu ve diyet takviyelerinin besin takviyesi olduğunu göz önünde bulundurmalıdır, bu nedenle etki garanti edilmemektedir. Aynı zamanda, ilaçların üretimi ve tescili için, bir çalışma yapmanız, takviyelerin buna gerek duymamaları, bunların güvenliğinden bahseder.

Bir kompleksi satın alırken, bireysel tercih için ihraç fonu şeklini seçmelisiniz: önceden oluşturulmuş, jel, kapsül, toz, şeker.

Ek olarak, izin verilen dozu dikkate almak gerekir, pakete yazılır, gerekli dozajın yüzdesi de orada belirtilir.

Bu nedenle, fonlar birkaç gruba ayrılır:

  • tedavi edici - Gerekli normun% 100'ünden fazlasını içeriyorsa, ciddi bir element eksikliği olan kadınlar için tavsiye edilir, tedavi 7-14 gün içinde devam eder.
  • destekleyici - Selenyum oranı% 100'dür, Selenyum eksikliğini gidermek için 60 gün boyunca vitamin alınmalıdır.
  • önleyici - Elemanın normu% 45'i geçmiyorsa, selenyum içeren ürünlerle birlikte alım için önerilir.

Selenyumlu etkili vitamin komplekslerinin gözden geçirilmesi

İlaç pazarında söz konusu unsurla birlikte birçok ürün bulunmaktadır. Hepsi her zaman günlük orana karşılık gelmeyen farklı miktarlarda selenyum içerir. Aşağıdaki en popüler ve etkili araçlara genel bir bakış.

Complivit Selen

İlaç selenyum ile ek bir vitamin-mineral kaynağı olarak tavsiye edilir. İçerdiği bileşenler, özel olarak geliştirilen bir teknoloji sayesinde birbiriyle uyumludur. Söz konusu topluluk, günlük selenyum oranını içerir.

Kadınlar için Selenyumlu Vitaminler - Complivit

Karmaşık diyet takviyesinin, temel diyete biyolojik olarak aktif bir bileşik olarak alınması tavsiye edilir. Ürün en önemli B vitamini kaynaklarını, kalsiyum pantotenat, folik asit, nikotinamid, mineral maddeler içerir: çinko, selenyum (70 mg), manganez, bakır.

Takviye, yemeklerden önce bir kez, günlük olarak doktor tarafından belirtilen şekilde alınmasına izin verilir. Terapi seyri 30 gündür. Muhtemel yan etkiler: alerji, gastrointestinal bozukluklar. İlacın yaklaşık fiyatı - 225-238 ruble.

Evalar çıkışlı Selen Forte

KÖTÜ. İlacın bileşimi: E, C vitaminleri, üzüm çekirdeği ekstresi (selenyum 70 mg), çinko, soya lesitini, balmumu ürünü, beta-karoten, balık yağı, maya.

Doktorunuzun elinizdeki tırnaklar dökülürken ne önerdiğini öğrenin. Pul pul tırnakların ana nedenleri ve tedavisi.

Katkı selenyum, omega-3 yararlı asitler, vitaminler, mineral eksikliği ile kullanılması tavsiye edilir. 0.24 g'lık tabletlerde mevcuttur.

Dikkatli olun: Selenyumlu bu vitaminler hamile kadınlar, 12 yaşın altındaki çocuklar ve emziren anneler için yasaktır.

Önerilen doz: yemek sırasında günde iki kez 1 tablet, tedavi süresi 21-30 gündür. Fiyat 115 - 160 ruble.

AlfaVit classic

Göz önünde bulundurulan vitamin ve mineral kompleksi, gerekli maddelerin günlük dozunu içerir (üç tablet halinde). Vücudun gün içindeki çeşitli desteklerinden dolayı her hap farklı zamanlarda alınır.

  • Kalsiyum D3 - osteoporoz gelişimini önler, dişleri, kemikleri, kılları, tırnakları güçlendirir, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, plazmanın pıhtılaşmasını arttırır.
  • Antioksidan + - Vitaminli selenyum (70 mg) bağışıklık sistemini güçlendirir, maddelerin çevreye zararlı etkilerine karşı korur.
  • Demir + - aneminin önlenmesi, plazma üretiminin ayarlanması.

Günde bir kez 3 adet ilaç alınması, her bir tabletin alımı arasında en az 5 saat alınması gerekir, tedavi süresi 30 gündür. İlacın fiyatı 245 ruble.

Multi-tabs

Vitamin ve mineral eksikliğini gidermek için etkili kombine ilaç çözümü. 5 yaşından büyükler ve yetişkinler için izin verilir. Kurs bir uzman tarafından atanır. Tabletler yemeklerle birlikte alınır.

Gelen bileşenler:

  • vitamin kokteyli: D, B, A, E, C;
  • bakır sülfat;
  • demir,
  • magnezyum;
  • nikotinamid;
  • manganez;
  • pantotenat;
  • çinko;
  • folik asit;
  • krom;
  • iyot;
  • selenyum (50 mg).

Hatırlamak önemlidir: Multi-tab alırken, ek multivitaminler veya mineral bileşikler alamazsınız, vücut için kabul edilemez olan glut'a yol açabilir.

İlacın fiyatı 400 ila 920 ruble, hap sayısına bağlı olarak.

Merkez

Vücut için gerekli bileşenlerin eksikliği tespit edildiğinde alım için önerilen mineral ve vitamin maddelerinin depolanması. Ürünün en zengin değerli unsurları selenyum (30 mg) dahil olmak üzere yararlı bileşenlerdir.

Mineralli mineral topluluğu hekimin izniyle alınır. Önerilen doz - bir ay boyunca günde bir kez 1 tablet. Yemek yerken resepsiyon yapılır.

İlacın fiyatı 450-550 ruble.

Dinamizan

Vücudun düzgün çalışması için gerekli maddelerin kombinasyonu sayesinde, İlacın insanlarda tüm biyokimyasal süreçler üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Dynamisan'ın yapısı aşağıdakileri içerir: bir grup B vitamini, kalsiyum pantotenat, ginseng özü, selenyum (25 mg), tokoferol asetat, magnezyum, glutamin, kalsiyum, nikotinomid, çinko, retinol, arginin, askorbik, fosfor, bakır, iyot, sodyum molibdat.

Bir terapi sürecinden sonra, insanlar zihinsel ve fiziksel aktiviteyi, dayanıklılığı, performansı, bakım konsantrasyonunu arttırır. Vücut stres, halsizlik, yaşa bağlı değişikliklerle başa çıkabilir. Doktorlar, diyet yemeklerinde ve vejeteryan yemeklerinde Dynamisan'ı almayı önerir.

İlaç tabletlerde mevcuttur. 13 yaşından büyük yetişkinler ve çocuklar için önerilir. Tedavinin gidişatı doktor tarafından bireysel olarak, genellikle günde bir kez 1 tablet verilir. Ürün çiğnenmez ve bol miktarda sıvı ile yıkanır. Eczanelerde ilacın fiyatı 410 ila 470 ruble arasında değişmektedir.

Kadınlar için selenyumlu vitaminler vücut için temel bir destektir, özellikle menopoz döneminde kadınlar için önemlidir.

İlacın seçimi bağımsız olarak yapılamaz - doktor, genel durum ve testlerin sonucuna dayanarak, her durumda ayrı bir ek kompleks almaya karar verir.

Kadınlar için selenyum içeren vitaminler hakkında faydalı video:

Selenyum gençliğin mineral ve iz elementidir. Vücut için Vitaminler:

Pin
Send
Share
Send