SAĞLIK TARİFLERİ

Yemekten sonra göbek şişmesi. Dolgunluk nedenleri, tedavi yöntemleri ve önleme

Pin
Send
Share
Send


Gaz üretimi ya da şişkinlik - bu, bağırsaklarda biriken gazların neden olduğu rahatsız edici bir duygudur. Gastrointestinal sistem ihlali, karın boşluğu hastalıkları, uygunsuz yaşam tarzı hakkında konuşurlar.

Mide yedikten sonra şişirirse - ana nedenleri

Yemek yedikten sonra karnın var mı? Nedenleri, tedavisi ve korunma yöntemleri, gaz oluşumuna tam olarak neyin sebep olduğunu bulmak suretiyle belirlenebilir. Bu tür rahatsız edici semptomların en yaygın nedeni beslenmedir. Ürünler, gaz oluşumunu artırarak rahatsızlığa neden olur.

Midenin yemek yedikten sonra şişmesi, nedenleri (tedavi - makalemizde) - bu yanlış beslenmedir.

Gazlı içeceklerin ve yağlı yiyeceklerin sık tüketilmesi, mide duvarlarını olumsuz yönde etkileyerek gaz oluşumuna neden olur. Aşırı yeme, aşırı miktarda yemeğin hızlı tüketilmesiyle ilgili yaygın bir nedendir.

Doktorlara göre, bir kişinin gaz oluşumuyla işkence yapmasının sebebi genellikle stres ve sinir krizi haline gelmesi garip değildir.

Sinir sisteminin bozulması, yemeğin sindirimini etkileyen sindirimde bozulmalara neden olur. Kadınlarda PMS veya çocuk taşıma gaz oluşumuna neden olabilir.

Dysbacteriosis uzun süre ilaç tedavisinin neden olduğu, genellikle şişkinlik eşliğinde. Sindirim sistemi hastalıkları, istenmeyen yan semptomların eşlik ettiği şişkinliğe neden olur.

Popüler makale sitesini okuyun: Kadınlarda doruk: belirtiler, yaşa bağlı özellikler, etkili yöntemlerle tedavi.

Hangi puchit göbek ürünleri

Yutulma, bir insanın normal yaşamına müdahale eder. Eğer soru yemekten sonra neden midenin kabarık hale geldiği sorusu ortaya çıkarsa (nedenler), günlük diyeti ayarlayarak tedavi ve korunma yapılabilir. Beslenmeden hariç tutmak için:

  • baklagillerin kullanımı, örneğin: bezelye, fasulye;
  • lif bakımından zengin yiyecekler: lahana, elma, üzüm, turp ve şalgam;
  • Maya bazında hazırlanan mide ürünlerinde fermantasyon sürecinin arttırılması;

  • fermente süt ürünleri: kefir, yoğurt, ekşi krema;
  • çok miktarda glüten - sosis, çeşitli soslar içeren yiyecekler;
  • gazlı içecekler;
  • abdominal distansiyon un ürünleri, makarna, süt üzerinde irmik suistimaline neden olabilir.

Uzmanlar, şişkinliğe neden olan yiyeceklerin ve bulaşıkların kullanımını ortadan kaldırmayı veya azaltmayı ve ardından mikroflorayı normalleştirmeyi önerir.

Doktorların aşağıdakilerle ilgili yararlı tavsiyelerini kaçırmayın: Sinüzit: belirtileri ve evde tedavisi

Midenin yedikten sonra şişeceği hastalıklar

Mide hastalıkları sadece şişkinliğe değil, aynı zamanda ağrıya, mide bulantısına, kusmaya da neden olur. Doktorlar, bir semptomu gaz oluşumu olan birkaç ana hastalık türünü ayırt eder.

Hastalık adıVücudun nedenleri ve olumsuz koşulları
İshal, mide ekşimesi, enzim eksikliğiMide bir yemekten sonra şişerse, nedeni ve doğru tedavi yan semptomlarla belirlenir: mide bulantısı, iştahsızlık, fetid nefes kokusu
dysbacteriosisArtan gaz oluşumu, ishal, karın ağrısı
Helmintik istilalarMidede paraziter kurtların neden olduğu rahatsızlık. Şişkinlik eşliğinde, iştah artışı.
Alerjik EnterokolitGevşetme, ishal, gıda alerjilerinin neden olduğu keskin karın ağrısı
Bağırsak enfeksiyonlarıKusma eşliğinde mide bulantısı gaz oluşumunu arttırdı.
Mekanik gazlanmaBağırsak tıkanması, adezyon varlığı
Gastrit, karaciğer hasarıKusma, kabızlık
basurŞişkinlik, baş dönmesi, pelvik ağrı, bayılma

Düzenli karın distansiyonu doğru tanı ve acil tedavi gerektirir. Bunu yapmak için bir uzmana başvurun ve testleri geçin.

Genellikle mide yedikten sonra uyuşuk hale geldiğinde, bunun nedeni antibiyotik ve diğer ilaçlarla tedavi!

Yemekten sonra göbeğin şişmesi: psikolojik faktörler

Doktorlar, mide içindeki gaz oluşumunun, yemek sırasında mideye hava girmesinden dolayı psikosomatiklerden kaynaklanabileceğini not eder. İnsan sinir sistemi, endişe veya endişe sırasında, bozulmaya başlar.

Stres, aşırı çalışma ve duygusal stres sırasında, şişkinliğe neden olan organlarda bir bozulma vardır. Bu sorunun çözümü sakinleştirici, rahatlatıcı olacaktır.

Psikologlar, midedeki rahatsızlıkları gidermek için sakin müzik, hayvanların ve kuşların seslerini dinlemenizi önerir. Yemek sırasında gergin olamaz, acele et, endişelen.

Yemek yedikten sonra mide çekerken tedavinin ana yöntemleri

Bağırsaklardaki gaz oluşumu tedavi gerektirir, bu şişkinlik oluşumunun nedenine bağlıdır. Yemek yedikten sonra midenin şişmesi ve nedeni çoktan belirlendiğinde, tedavi aşağıdaki gibi olabilir:

  • Yaşam tarzınızı ve diyetinizi değiştirin. Zorunlu olan günlük rejim, şişkinliğe, sigarayı bırakmaya ve çiklete neden olan ürünlerin dışlanmasıdır.

  • Günlük menünün düzeltilmesi süt ürünleri, baklagillerin tüketiminin azaltılmasını içerir. Kesirli beslenme, küçük porsiyonlarda, sindirim sisteminin normalleşmesine katkıda bulunacaktır.
  • Bağırsak hastalıkları ilaç gerektirir.ilgili doktor tarafından reçete.
  • Halk ilaçları Gazla mücadelede yardımcı olabilir, bağırsak mikroflorasını kurabilir.

Yemek yedikten sonra mide ne zaman uyuşursa, nedenini belirlemek ve hemen tedaviye başlamak gerekir.

Popüler makale sitesini okuyun: Bir yetişkinde kuru öksürük - Uyuşturucu ve halk ilaçları ile tedavi.

Şişkinliği tedavi etmenin bir yolu olarak yaşam tarzı değişikliği

Alışılagelmiş yaşam tarzındaki değişikliklerin hem organizmanın çalışması hem de bağırsaklar üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır. Her şeyden önce, uzmanlar emin sigarayı bırakmak ve alkol almak, şişkinliği giderir.

Düzenli egzersiz, sindirimi artırmaya yardımcı olur. Sabah egzersizi bedenlere "uyanma" ve tüm gün kendilerini iyi hissetme fırsatı verecektir.

Beslenme uzmanları gazsızlığa karşı yeterli miktarda temiz su kullanılmasını sağlamak için gazla mücadele konusunda tavsiyede bulunurlar. Bir yetişkinin günde en az 2 litre sıvı içmesi gerekir. Su, şişkinlik tedavisini olumlu yönde etkileyecek yiyeceklerin sindirimini hızlandırmaya yardımcı olur.

Stresli durumlardan kaçınmak için gereklidir. Hayattan daha fazla zevk almanız, nazik seyretmeniz ve filmleri motive etmeniz önerilir.

Şişkinlik muzdarip zaman özel diyet

Doktorlar, artan gaz oluşumundan muzdarip insanlar için tasarlanmış bir diyetin bağırsakları normalleştirmeye yardımcı olduğunu not ediyor. Düzgünlüğü artıran ürünlerin diyetindeki doğru beslenmeye ve dışlanmaya dayanır.

Diyetin temel prensipleri Yemeklerden sonra mideleri olan, nedenini belirleyen ve tedaviye başlamak isteyen insanlar için tasarlanmıştır:

  1. Bölümleri küçük olmalıdır. Günlük diyet 5-6 eşdeğer kalorili tekniklere ayrılır.
  2. Her yiyecek parçasını iyice çiğneyerek çok yavaş yemelisiniz.
  3. Menüden baharatlı, yağlı ve kızarmış yiyecekleri çıkarmak.
  4. Siyah çay, sütlü kahve kullanımını sınırlayın.
  5. Alkollü ve alkolsüz içeceklerden kurtulun.
  6. Daha fazla sıvı iç.

Gaz oluşumuna neden olan ürünlerin kullanımını sınırlama, soru ortaya çıkar ve yemek pişirmek için ne kullanılabilir? İzin verilen ürünlerin listesi:

  • havuç, domates, ıspanak, patates, salatalık;
  • muzlar, mandalinalar, avokadolar;
  • meyveler: yaban mersini, kırmızı kuş üzümü;
  • yulaf, kahverengi pirinç, karabuğday;
  • süt: hindistancevizi veya pirinç.

Bu ürünler midede fermantasyona neden olmaz ve tüketim için izin verilir. Beslenme uzmanları fırında buharda pişirmeyi veya fırınlamayı önerir. Yemek sırasında suyla içemezsiniz, midede çürümeye ve çürümeye yol açar.

Tedavi ve önleme sırasında, yatmadan 3 saat önce, günde 6 öğüne uymanız, son öğün yeterli temiz su içmeniz gerekir.

İlaç yedikten sonra mide şişerken ilaç tedavisi

Diyet ve yaşam tarzı değişikliklerine ek olarak, şişkinliğe neden olan hastalıkların tedavisi için, profesyoneller ilaç önermektedir. Birkaç türe ayrılırlar:

  • şelatörlerin. Midedeki gazların emilimini hedefler, hızlı hareket eder ve kolayca sindirilirler.

Bu tür ilaçların dezavantajı, yalnızca gazları değil, aynı zamanda faydalı maddeleri de çıkarmalarıdır. Bunlar: Aktif karbon, Laktofiltrum, Enterosgel, Enterofuril ve diğerleri.

  • Enzim eksikliği ileayrıca gastrointestinal sistem hastalıklarının karmaşık tedavisi de önerilmektedir: Mezim, Pankreatin, Festal.

Bu tür ilaçlar daha sonra doğal bağırsak mikroflorasının restorasyonu ile bir seyir izler.

  • En güçlü ve en etkili araçlar köpük gidericiler. Bunlar Espumizan'ı içerir.

Bu ilacın avantajları kontrendikasyonların olmamasıdır. Çocukları ve yetişkinleri tedavi etmek için kullanılır.

  • probiyotikler mikrofloranın normalleşmesine yardımcı olur. Tek dezavantajı tedavi süresidir.

Bunlar şunları içerir: Atsipol, Hilak Kalesi, Bifiform ve diğerleri

İlaçlar ile tedavi, mutlaka doktorun gözetiminde yapılır. Talimatlara uymak ve tedavi sürecini ihlal etmemek önemlidir.

Popüler makale sitesini okuyun: Clotrimazole merhem, mumlar - kadınlar için kullanım talimatları

Mide kabarırsa ne yapmalı: halk tarifleri

Midenin yemek yedikten sonra şişmesi durumunda, nedenleri belirlenirse, geleneksel tarifler kullanılarak tedavi yapılabilir.

Sindirim sistemi hastalıklarının tedavisi için, fermantasyona ve gaz oluşumuna yol açan dereotu kullanın. İlaç hazırlamanın birkaç yolu:

  • Dereotu tohumları kaynar su ile 1 yemek kaşığı oranında dökülür. l. bir bardak su içinde. Et suyu 1 saat bekletilir ve gün boyunca homojen kısımlar alınır.
  • Dereotu tohumlarını ince ince doğrayın, kaynar su dökün, bir saat bekletin. Yemekten 30 dakika önce, 100 ml et suyu alın.

Dereotu, kan damarlarının genişlemesi nedeniyle basıncı azaltabilir. Hipotansiyon ile bu halk ilacı önerilmez.

Eğer şişkinlik Giardia'dan kaynaklanıyorsa, bu ilaç yardımcı olur: taze yaban turpu ve sarımsak Soymak, eşit kısımlarda bir kıyma makinesinden veya öğütücü blenderden atlayın. 250 ml votka dökün. En az 10 gün boyunca ısrar eder. Sonra süzün ve her yemekten 30 dakika önce, 1 çorba kaşığı alın.

John's wort, anti-enflamatuar etki sağlayan gastrointestinal hastalıkların tedavisine yardımcı olur. Bitkisel çay yapmak için, 1 çorba kaşığı. l. kurutulmuş hypericum, 200 ml kaynar su dökün, 5 dakika demlenerek süzün ve süzgeçten geçirin. Çay alın 2-3 hafta boyunca günde 2-3 bardak olmalıdır.

Halk tıbbına göre, St John's Wort'un anti-enflamatuar etkileri vardır ve mideyi sakinleştiren bir sürecin oluşturulması ile baş eder.

Hypericum'un taze çiçeklerinden tıbbi yağ hazırlayın. Bunu yapmak için taze kesilmiş tomurcuklar öğütülür ve 1 ila 10 oranında zeytinyağı ile dökülür.

Fermantasyon işlemine başlamak için kavanoz kapatılmaz ve 5 gün boyunca ılık bir yerde bırakılır. Sonra kapağı kapatın ve 60 gün boyunca güneşte bırakın. Bundan sonra, yağın karanlık ve serin bir yerde filtre edilmesi ve temizlenmesi önerilir. 1 çay kaşığı günde 2 kez üst üste en fazla 10 gün boyunca alın.

Her evin bir papatya var. Antiinflamatuar etkileri vardır. ve birçok hastalığın tedavisi için tavsiye edilir. Bağırsak için papatya çiçeği demlenmesinde yararlıdır. Onun için, bir çorba kaşığı kaynar su dökülür ve 4 saat ısrar eder. Sonra süzülür ve hemen yemeklerden önce 2 yemek kaşığı tüketilir.

Önleme - şişkinlik rahatsız etmemek için

Taşmayı önlemek için ne yapmalı? Tedavi ilaç gerektirmiyorsa, belirtiler diyet ve halk ilaçları ayarlanarak düzeltilir. Bu şişkinlik seni daha sonra rahatsız etmiyor, Doktorlar aşağıdaki önleyici önlemlere dikkat eder:

  • beslenme sağlıklı besinler de dahil olmak üzere kesirli olmalı;
  • spor yapmak, egzersiz yapmak için tavsiye edilir;
  • psikologlar stresli durumlardan kaçınmak için tavsiye;
  • Düzenli olarak doktora gidin ve muayene edin.

Acı ve şişkinliği bozmamak için tedaviden sonra koruyucu önlemler alınmamalıdır. Bağırsak mikroflorasının restorasyonu uzun zaman alabilir, bu sırada sağlıklı bir diyet ve sağlıklı bir yaşam tarzını hatırlamak gerekir.

Yemek yedikten sonra mide uyuşuk hale gelirse ne yapmalı, bu oldukça rahatsız edici durumun nedenleri ve tedavisi nelerdir - önerilen videoda tüm bunlar hakkında:

Artan gaz oluşumunun tedavisi hakkında video (mide yedikten sonra şişirildiğinde):

Pin
Send
Share
Send