AİLE VE EV

Hamilelik sırasında göğsün üzerindeki çatlaklarla nasıl baş edilir. Onlardan nasıl kurtulurum

Hamilelik sırasında hamile anne ek vücut ağırlığını kazanır (normalde 10 kg'dan fazla değil), meme bezleri şişer ve sonuç olarak artar. Bu işlem hızlı bir şekilde gerçekleşir, bu nedenle cildin hızlı değişimlere uyum sağlamak için zamanı olmaz ve yeterli kollajen üretmez.

Hamilelikte göğüste çatlak izi oluşması

Derialtı dokularda yaygın olarak streç işaretleri olarak bilinen mikro çatlaklar oluşur. Hamilelik sırasında göğüste çatlak izleri yaygın bir olgudurAncak onlardan korkmamalısınız, çünkü bugün onlarla savaşmak için birçok yöntem ve araç var: evde profilaksi yapmaktan kozmetik prosedürlere kadar.

Hamilelik sırasında meme çatlakları çoğu kadın için bir problemdir. Erken bir aşamada, halk maskeleri yardımı ile stria atılabilir.

Gebeliğin hangi döneminde çatlaklar meydana gelir?

Göğüste gerginlik, hamileliğin farklı dönemlerinde ortaya çıkabilir - hepsi cildin esnekliğine bağlıdır. Cilt iyi gerilmişse, yeterli esnekliğe sahipse, ne kadar fazla kilo alındığına ve profilaksinin yapılıp yapılmadığına bakılmaksızın gerilme izleri hiç görünmez.

Popüler site makalesini okuyun: Popüler doğum kontrol hapları: liste, ad, fiyat, yorumlar

Temel olarak, fenomen, bir kadının vücudunun ağırlığı önemli ölçüde arttığında ve cilt gerildiğinde 3-4 ayda ortaya çıkmaya başlar. Stria genellikle emzirme döneminde doğumdan sonra ortaya çıkmaya başlar.

Hamilelik sırasında çatlaklardan kurtulmak mümkün müdür

Hamilelik sırasında göğüste çatlak izlerinden kurtulmak mümkündür (görünümün ilk aşamasındaysa (sıcak pembe veya kırmızımsı renkler).). Bunu yapmak için, hamile anneler, ev yapımı maskeler, hafif peeling'ler, masajlar için bağımsız olarak tasarlanmış özel kremler uygulayabilirsiniz.

Ek olarak, keskin bir sıçrama cildin gerilmesine neden olmayacak şekilde ağırlığı izlemeniz gerekir.

Hamilelik sırasında göğsün üzerindeki çatlaklar: nasıl kurtulur

Hamilelik sırasında göğsün üzerindeki gerilme izleri ortaya çıkmaya başlar başlamaz (bu gerginliğin göründüğü derinin pembeye, kaşıntıya ve kaşıntıya dönüşmeye başlamasıyla görülebilir), hemen harekete geçmek gerekir. Tedavi ne kadar erken başlarsa sonuç o kadar olumlu olur.

Cildi kremler, losyonlar ve yağlarla nemlendirmek gerekir. Bununla birlikte, yukarıdaki araçları uygulamadan önce, her birinin alerjik reaksiyon için kontrol edilmesi gerekir.

Hamilelik sırasında göğsün üzerindeki çatlaklar için mükemmel bir çare - sabah ve akşam masajı:

  • Nemlendirilmiş cilt üzerinde Göğüs tutmak için serbest el ile meme başı, omuz dairesel vuruşlarla ısıtılmış avuçlarının yardımıyla.
  • Dış konturdan Dairesel hareketlerle, merkeze doğru ısıtılmış avuç içi yardımı ile meme bezlerine hafifçe bastırın.

Dikkat! Hamilelik sırasında ortaya çıkan göğsün üzerindeki çatlaklar iyileşebilir ve beyaz olabilir. Bu stria, doğum sonrası dönemde doğrudan kozmetik yardımı ile elimine edilir.

Modern kozmetoloji, çatlakları ortadan kaldırmak için aşağıdaki yöntemleri sunar: kimyasal ve lazer kabukları, lazer yenileme ve nano sapma, mikrodermabrazyon, fraksiyonel fototerioliz.

Hamilelikte göğüste çatlak izi

En etkili germe yöntemlerinden biri mumya olarak kabul edilir.. 1-2 g ürünü çocuk veya başka bir yağlı krema ile istenen kıvamda karıştırın ve demlemek için 15 dakika bekleyin.

Buğulanmış cildi temizlemek için saat yönünde hareket eden dairesel hareketlerle karışımı uygulayın. Bu prosedürü gece boyunca yapın. Düzenli kullanımda, çatlak işaretleri daha az görünür hale gelir ve 1-2 ay sonra (çatlak işaretlerinin derinliğine bağlı olarak) tamamen kaybolur.

Bilmek önemli! Gerçek mumya Altay'da üretilir, koyu siyah bir karışım halinde satılır. Eczaneler halinde tablet şeklinde satılan Mumya, almaya değer değildir, çünkü mumya'nın kendisi çok küçüktür ve bunun sayesinde çatlaklardan kurtulmanız mümkün olmayacaktır.

Streç izlerinden pişirin ve diğer ev yapımı kremler:

  1. Mix bebek kreması (200 g), aloe suyu (2 yemek kaşığı), portakal veya mandalina esansiyel yağı (5-6 damla). Durmasına ve günde iki kez kullanılmasına izin verin.
  2. Zeytinyağını karıştırın portakal veya mandalina esansiyel yağı ile tarçın ilave edin. Günde iki kez kullanın.
  3. Hindistancevizi yağı aloe vera ve esansiyel yağlarla karıştırın. Ayrıca günde iki kez kullanabilirsiniz.

Gelecekteki anneler için birçok kozmetik ürün hazır kremler üretiyor. Bunlardan en etkili olanları tabloda verilmiştir.

Hamilelikte göğüste çatlaklar için popüler kremler

isimMaliyet (ovmak)Ana aktif maddeler
"9 ay"300'den itibarenShea yağı, greyfurt yağı ve buğday tohumu cilde yumuşaklık ve elastikiyet verir, kolajen üretimine katkıda bulunur, tonlanır.
«Mustella»2500 denElastoregulator, lupeon, arabinogalactin. Bu maddeler bitkilerden elde edilir. Cildin sıkılığını ve elastikiyetini arttırır.
«Pregnacare»550 denMentol, tahriş ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olur, pantenol cildi nemlendirir ve yumuşatır, lavanta yağı kızarıklığı giderir ve nergis ve aloe vera özleri erken yaşlanmayı önler.
«Avent»500 denDeniz yosunu özü, dermisin elastikiyeti için idealdir. Badem yağı, papaya ve shea yağı lenfatik metabolizmayı arttırır ve fazla sıvının vücuttan atılmasına yardımcı olur.
"Mama Comfort"300'den itibarenMeyve asitleri ve hyaluronik kompleks dermişi gerekli besinlerle zenginleştirir, nemlendirir, çatlak izlerini önler.
«Vichy»1500 denTermal su cildin daha hızlı yenilenmesine yardımcı olur ve gliserin dermisteki nemi tutar.
«Dr. nora »2500 denBioorganomineral kompleksi cildi vitaminlerle besler, bitkisel balmumu emülsiyonu derinlemesine nemlendirir, avakado yağları, jojoba, aloe, portakal, kekik özleri, biberiye cildi yeniler ve elastikiyetini korumak için vitaminlerle besler.
«COLLISTAR»2000'den itibaren4 amino asit kompleksi, elastini parçalayan elastazı bloke eder.

Göğüs üzerindeki çatlaklara karşı krem ​​sadece vücudun ürüne alerjik reaksiyonundan sonra ve bir uzmana danıştıktan sonra kullanılmalıdır.

Hamile bir kadının vücudu tahmin edilemez, bu yüzden bileşimde bulunan herhangi bir bileşen negatif reaksiyonlara neden olabilir. Doğal yapılı krema seçmeye değer, kimyasal bileşenlerin asgari miktarda bulunması gerekir.

Zeytinyağı ve göğsündeki çatlaklardan özellikleri

Zeytinyağı, zengin bir vitamin ve mikro element kaynağı, çoklu doymamış yağ asitleri içerir. dermisi iyi nemlendirir ve besler, cildin elastik ve pürüzsüz hale gelmesi sonucu kollajen üretmesine yardımcı olur.

Zeytinyağı, tamamen emilene kadar masaj hareketleriyle cildinize günde 1-2 kez sürülür. Bu araçta, esansiyel yağı birkaç damla ekleyebilirsiniz. Gül, bergamot, lavanta ve biberiye esansiyel yağları özellikle çatlak izlerini gidermek için iyidir.

Daha iyi bir etki için, yüksek kaliteli yağ doğrudan çıkarımı seçmelisiniz. Her ikisi de cilde sürülebilir ve düzenli olarak tüketilebilir (Günde 1-2 saat).

Hamilelik sırasında göğüste çatlak izleri için ev maskeleri

  1. Mumya ile kahve maskesi. İhtiyacınız olan en etkili maskelerden birini hazırlamak için: mumya 1 çay kaşığı, öğütülmüş kahve 1-2 çay kaşığı, portakal veya okaliptüs esansiyel yağı - 5-6 damla, bebek kremi, ılık su - 1 çay kaşığı. Mumyayı 1 çay kaşığı içinde çözün. ılık su, kahve, uçucu yağ ekleyin. İçeriğindeki maddeleri birleştirmek için krem ​​gerekir, bu nedenle miktarı göze eklenir. Maskeyi ısıtılmış cilde aktif hareketlerle uygulayın. 10-15 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Haftada 2 kez uygulayın.
  2. Taze üzümler cildi mükemmel bir şekilde nemlendirir ve besler. Etkilenen cilde üzüm yulağını koymak ve 20-30 dakika bekletmek gerekir.
  3. Ayrıca iyi bir etki ekşi krema ve yulaf ezmesi maskesine sahiptir. Ekşi krema cildi nemlendirir ve yulaf ezmesi ölü hücreleri yok ederek yumuşak bir soyma yapar. Malzemeler: yulaf ezmesi - 2 yemek kaşığı. l., yağ ekşi krema - 2 yemek kaşığı. l. Sıcak pulları (0,5 su bardağı) suyla dökün ve şişmelerini sağlayın, fazla suyu boşaltın. Soğutulan karışıma 2 yemek kaşığı ekleyin. l. ekşi krema ve 30-60 dakika bekletin, ancak daha iyi - geceleri. Karışımı buzdolabından çıkarın, oda sıcaklığına getirin ve cilde uygulayın. 15-20 dakika sonra soğuk suyla durulayın.

Hatırlamak önemlidir! Ev yapımı maskeler haftada en az 2 kez düzenli olarak yapılmalıdır. Onları krem ​​ve masajla birleştirmek iyidir.

Masajın hamilelik sırasında göğüste çatlaklara neden olması

Düzenli meme masajı, cildin elastikiyetini ve elastikiyetini yeterince arttırmaya yardımcı olur, kan dolaşımını uyarır, cilt lezyonlarından kurtulmaya yardımcı olur ve çatlak izlerinin görünmesini önler.

Meme masajını kendiniz yaparken aşağıdaki kurallara uymanız önerilir:

  • tüm hareketler yumuşak ve pürüzsüz olmalıdır;
  • hareketler her zaman saat yönünde gider;
  • Masaj sadece nemli ciltlerde yapılır.

Masaj için, çeşitli yağlar, yağ kremleri kullanmalısınız. Meme masajı için ideal, cildin daha hızlı iyileşmesini sağlayan sedir yağıdır.

Göğüs üzerinde çatlak izleri nasıl önlenir (önleme)

Hamilelik sırasında, stria önlenmesinin önlenmesinde yer almak gerekir. Bunu yapmak için, öncelikle, ağırlıklarını izlemek için. Hızla artmamalı ve normu geçmemelidir. Kilogramların aşamalı olarak kazanılması ve normların dışına çıkmaması için özel bir diyet uygulanması önerilir.

Diyet gerekli tüm sebze ve meyveleri içermeli, yağsız et, tahıllar, vitamin ve mikro elementler bakımından zengindir. Zararlı ürün (tütsülenmiş yiyecekler, tatlılar, soslar vb.) Tüketimi en aza indirilmelidir.

Ayrıca orta derecede fiziksel aktivite yapmak da gereklidir. Gelecekte anneler, yoga yapmak, yüzmek, temiz havada yürümek çok faydalıdır.

Profilaksi kapasitesinde, yukarıda listelenen tüm yöntemler de aynı şekilde etki eder, bunlar gerilme izlerinin yokluğunda bile kullanılabilir ve kullanılmalıdır.

Hamilelik sırasında göğsünüzdeki çatlakların ortaya çıkmasından korkmayın. Görünümünü önlemenin birçok yolu vardır: cildi nemlendirmek, masaj yapmak, ev yapımı maskeler ve kremler kullanmak, çatlaklar için hazır kremler.

Ek olarak, kilonuzu ve egzersizinizi kontrol etmeniz gerekir. Eğer çatlama izleri belirirse, doğum sonrası dönemde çeşitli kozmetik prosedürler yardımıyla çıkarılabilir.

Hamilelikte göğsün üzerindeki çatlaklar ve bunlardan nasıl kurtulacağınız hakkında şu videoyu izleyin:

Hamilelikte çatlaklardan nasıl kurtulacağınızı bu videoda söyleyeceğim:

yorumlar

Loading...