SAĞLIK TARİFLERİ

Pirinç kaynatma Faydalı özellikleri ve vücuda zarar, kalori. Yemek tarifi

Pin
Send
Share
Send


Sağlık sorunları ortaya çıktığında, bazı yan etkileri olduğunu unutarak insanlar hap satın alırlar. Bununla birlikte, birçok bitkisel ürün sadece diyetleri zenginleştiremez aynı zamanda bir kişiyi de iyileştirebilir. Örneğin pirinç suyu sindirim sorunları ile başa çıkmak veya aşırı kilo düzeltmek için yardımcı olacaktır.

Pirincin diyette vücuttaki yararları

  • 2 Geleneksel tıpta pirinç
    • 2.1 Pirinç suyunun pişirilmesi
    • 2.2 Zehirlenme durumunda pirinç kaynatma
    • 2.3 Pirinç suyunu ne kadar verecek
  • 3 Pirinç diyeti - kilo kaybı için pirinç suyu
  • 4 Kozmetolojide pirinç
    • 4.1 Saçlar için pirinç kaynatma
    • 4.2 Yüz için et suyu pirinci
  • 5 Broth havuçlu pilav Çocuk için hippi - kullanımı nedir
  • 6 Pirinç kaynatma almak için kontrendikasyonlar
  • 7 Menüde pirinç kaynatma
    • 7.1 Pirinç suyu üzerine krepler yağsız
    • 7.2 Pirinç suyunda hamur
    • 7.3 Sebze tarifi ile haşlanmış pirinç
  • Kimyasal bileşim - vitaminler, mikro elementler, BJU

    Pirinç popüler tahıllardan biridir, Asya ve Çin beslenme düzeninin temelini oluşturur ve diğer ülkelerin sakinleri günlük yemeklerde kullanmaktan zevk alır. Tahıl kültürü yavaş karbonhidrat kaynağıdır, ancak düşük protein içeriğine sahiptir.

    Dikkat! Vücuda zarar vermemek ve pişmiş pirinç çorbasının faydalarını tam olarak deneyimlemek için, kalorik içeriğini, tarifini ve kapsamını bilmelisiniz. Örneğin, kabızlığa yatkın kişiler için bu ürün yutulması için önerilmez.

    Pirinç bileşimi karbonhidratları (yaklaşık% 80), önemli ölçüde daha az protein -% 10, yağ -% 8'i içerir. Pirinç taneleri vitamin ve mikro elementler bakımından zengindir.

    Pirinç tüketimi, B, E, PP ve H grubu vitaminlerin eksikliğini telafi etmeye yardımcı olur. Makrobesinler (potasyum, magnezyum, kükürt, kalsiyum, fosfor, klor) ve eser elementlerin (çinko, demir, iyot ve bakır) varlığı değerli bir gıda ürünü yapar.

    Ayrıca lesitin, amino asitler, bitkisel lifler içerir. Bu bitkiden elde edilen yemekler, kolayca sindirilir ve sindirilirken hızlıca yeterli miktarda almanızı sağlar.

    Bu önemlidir! Mağazanın raflarında farklı pirinç çeşitlerini seçerken, sadece pişirme özelliklerini değil, aynı zamanda besin maddelerini de hesaba katmanız gerekir.

    Pirinç unu, bulaşıkların diyetetikteki özel yerini belirleyen glüten içermez. Un erişte, makarna, börek, yassı ekmek yapımında kullanılır. Pirinç, şarap ve alkolün hazırlanmasında temeldir.

    Pirincin iyileştirici özellikleri uzun zamandan beri bilinmektedir. Terapötik etki, toksinleri ve zararlı maddeleri absorbe etme, bağlama ve uzaklaştırma özelliğine göre pirincin özelliği ile sağlanır.

    Pirinç taneleri kaynatma, bronşların, gastrointestinal kanalların ve soğuk algınlığının tedavisinde yardımcı olur.

    Ek olarak, bu ürün kozmetikte, maske, merhem, kompres ve harici kullanım için yağ yapımında kullanılır.

    100 g'da haşlanmış pirinç kalorisi

    Pişmiş pirincin kalori içeriği, çeşitliliğe ve pişirme sırasında ilave bileşenlerin kullanımına bağlıdır. Bitmiş ürünün düşük kalorili içeriği göz önüne alındığında, çeşitli diyetler için diyetin hazırlanmasında kullanılır.

    Tarifte belirtilen kullanışlı pirinç suyunu pişirirken, pilav ve su dışında pişirme yapılırken başka ürünler kullanılmazsa, 100 g tahıl yaklaşık 115 kilokalori alacaktır.

    Geleneksel tıpta pirinç

    Popüler makalenin başlığını okuyun: Etkili ilaç - tırnak mantarından elde edilen vernik exoderil. Yorumlar, fiyat.

    Pirinç suyu nasıl pişirilir

    Pilavın vücut üzerinde terapötik etkisi olan faydalı ve değerli özellikleri pişirme sırasında suya karışır. Sıvı bir jöleye benzeyen yapışkan ve beyazımsı hale gelir.

    Eldeki herhangi bir hap olmadığında ya da kullanımı istenmediğinde, sağlık sorunlarını çözmek için geleneksel tıpta sıkça kullanılan pirinç kaynatmadır.

    Dekoksiyonun iyileştirici özellikleri vardı, hazırlanmasının bazı inceliklerini bilmeniz gerekir. Bunu yapmak için, pirinci iyice durulayın ve soğuk suya batırın. Tahıllar şişince kaynar suya aktarılır ve düşük ateşte dilimlenerek sık sık karıştırılır.

    Pirinç çorbası tarifini, yararlarını, zararını ve kalorili içeriğini bilerek, kolayca zehirlenmeye yardımcı olacak ve kozmetikte etkili olacak bir araç hazırlayabilirsiniz.

    Et suyu doymuş hale geldi ve istenen sonucu verdi, pirinci yaklaşık 40-50 dakika pişirmek gerekiyor. Sıvı süzülür ve soğumaya bırakılır.

    İshali olan çocuklara genellikle pirinç kaynaşması yapılır. Bu araç ilaç tedavisine destek olabilir veya bağımsız olarak reçete edilebilir.

    Bir kaynatma faydalı özelliklere sahiptir:

    • tahrişi hafifletir ve bağırsakları asitten korur;
    • zarflama ve bağlayıcı maddeler içerir;
    • fermantasyon ve şişkinliğe müdahale eder;
    • besleyici.

    İshal tedavisi için bir kaynatma hazırlamak için şunları yapmanız gerekir:

    • 500 ml kaynar su;
    • 2 çay kaşığı. pirinç.

    Nasıl pişirilir:

    Pirinci suyla yıkayın, sıcak suyla dökün. Ara sıra karıştırarak, en az 45 dakika pişirin. Şekil değiştirme. Talimatları al.

    Zehirlenme için pirinç kaynatma

    Bir kişi eski ürünlerden veya zehirli maddelerden zehirlendiğinde, pirinç suyunu kullanabilirsiniz. Bu araç, kusma, ishal ve diğer semptomlarla başa çıkmanın yanı sıra gıda zehirlenmesini de tedavi eder.

    Dekoksiyonun iyileştirici etkisi, pirincin vücuttan bağlanması ve uzaklaştırılması kabiliyeti ile ilişkilidir. Ayrıca, bir kişi zehirlendiğinde, iştahsızlık olduğu için yemek yemeyi reddediyor. Pirinç kaynatma maddesi, besin arzını takviye eder ve gençleşir.

    Hatırlamak önemlidir! Halk ilaçları doktora ziyaretin yerini alamaz. Zehirlenme belirtileri geçmezse veya daha da kötüye gitmezse, hastaneye gitmeniz gerekir.

    Pirinç suyu vermek ne kadar

    Pirincin kaynaşmasının terapötik bir etkisi vardı, onu doğru şekilde içmeniz gerekiyor.

    Bebeklerde ishal tedavisi için ona 1 yemek kaşığı vermeniz gerekir. l. kaynatma günde birkaç kez. Aynı zamanda, sıvının herhangi bir şey ile karıştırılması gerekli değildir. Rahatlama gelir ve ishal durur durmaz, artık suyu vermeyin.

    Daha büyük çocuklar en az 50 g fon verir. Kaynatma etkisi 3 saat sürer, daha sonra tekrar içmeniz gerekir. Tedavi 2 gün sürebilir. Genellikle kaynatma işleminden kısa bir süre sonra olumlu bir etki oluşur.

    Doktorunuzun elinizdeki tırnaklar dökülürken ne önerdiğini öğrenin. Pul pul tırnakların ana nedenleri ve tedavisi.

    Pirinç diyeti - kilo kaybı için pirinç suyu

    İyileştirme özelliklerine ek olarak, pirinç suyu aşırı kilo sorunuyla etkin bir şekilde başa çıkmaya yardımcı olur. Böyle bir diyetin özü bir öğün yerine pirinç suyunu koymaktır, bu da dolgunluk hissi verir ve aynı zamanda toplam günlük kaloriyi azaltır.

    Normal oranın altında 500 kalori daha az yemek, pirinç diyetinde haftada 1 kg kaybedebilirsiniz. Bu durumda, bu suyu kahvaltı için kullanabilir ya da gün boyunca 1 bardak atıştırmalık olarak kullanabilirsiniz.

    Tuzsuz bir içecek olarak kullanın, otlar ve baharatlarla baharatlayın. Diyetinizi bir diyetle çeşitlendirmek için, suyu düşük kalorili çorbanın temelini yapabilirsiniz.

    Kozmetikte pirinç

    Sitenin popüler makalesini okuyun: Bir yetişkinin evde bağışıklık kazanmasının nasıl etkili olduğu.

    Saçlar için pirinç kaynatma

    Pirinç kaynatma, vücut, yüz ve saç bakımı için kozmetik üretiminde aktif olarak kullanılır.

    Et suyunun düzenli kullanımı saçlara parlaklık, ipeklik verir, folikülleri yararlı maddelerle doyurur, saçlar daha sağlıklı ve kalın görünür.

    Saç için uygulama:

    • Şampuan olarak, yoğunluk için, pirinç unu ekleyebilirsiniz;
    • durulama olarak;
    • stil için bir araç olarak.

    Yüz için pirinç kaynatma

    Bir pirinç kaynatma maddesi, genişlemiş gözenekler, yağlı parlama ve kuru cilt ile iyi başa çıkar. Sabahları bu ürünle günlük yıkama cildinize parlaklık, yumuşaklık ve elastikiyet verecektir.

    Ek olarak, kaynatma bir ışık ağartma maddesidir ve güneş ışığından korur.

    Pirinç sıvısı bazında yıkamaya ek olarak, çeşitli maskeler, tonikler ve kozmetik buz yapabilirsiniz.

    Broth havuç-pirinç Hippi çocuk için - kullanımı nedir

    Sindirim, ishal veya kusma problemleri olan 4 aylık bebekler için Hipp havuç ve pirinç suyu satın alabilirsiniz.

    Bu ürün tedavi edici ve önleyici bir etkiye sahiptir ve tamamen kullanıma hazırdır.

    İçeceğin faydaları:

    • sıvı, tuz ve kalori kaybını telafi etmek;
    • mide mukozasının restorasyonu;
    • pirinç unu ve havuç pektinin içeriğinden dolayı doygunluk;
    • glüten, laktoz ve süt proteini içermez;
    • sandalyeyi düzeltir.

    Pirinç suyu almak için kontrendikasyonlar

    Pirincin vücut üzerindeki faydalı etkisine rağmen, bulaşıkları veya et suyunu kötüye kullanmaya değmez. Kabızlık ve kolik eğilimi ile, terapötik bir ajan olarak pirinç kaynağını almak imkansızdır.

    Ek olarak, ishal ve kusma için kaynatma kullanımı için bazı kontrendikasyonlar vardır.

    Kontrendikasyonlar:

    • çok şiddetli kusma;
    • dışkıda kan, mukus safsızlıkları;
    • yüksek ateş;
    • bağırsak enfeksiyonu.

    İshal ve kusma bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, vücudun dışkısını kaynatma ile tutmak yerine, tıbbi tedavi yapılmalıdır.

    Menüdeki pirinç kaynatma

    Tahılların pişirilmesi sırasında elde edilen pirinç kaynatma maddesi saklanabilir ve orijinal ve lezzetli yemekler hazırlamak için kullanılabilir. Sağlıklı bir kilonun korunmasına ve korunmasına katkıda bulunan bir diyet olarak kullanılabilirler.

    Pirinç krep suyu yağsız

    Bu tür krepler, süt ürünlerinde açlıkta veya intoleransta pişirilebilir. Krepler çok lezzetli ve çok kirli.

    maddeler:

    • 1 su bardağı pirinç;
    • yaklaşık 2 litre su;
    • yaklaşık 2 bardak un;
    • bir tutam tuz;
    • 2 yemek kaşığı. l. nişasta;
    • 6 çay kaşığı. şeker;
    • 100 gr kuru üzüm ve kuru kayısı;
    • 50 ml bitkisel yağ.

    Pişirme yöntemi basamaklara ayrılabilir.

    1. adım

    Su ile pirinç dökün, hazır olana kadar pişirin. Krep için bir kaseye akıtmanız gereken bir kaynamaya ihtiyacınız olacak. Yaklaşık 1 litre sıvı alın.

    2. adım

    Kuru üzüm ve kuru kayısı kaynamış su döker, birkaç dakika sonra bunları çıkarın, kurulayın ve doğrayın, pirinç ve bir parça şekerle karıştırın.

    3. adım

    Pirinç kaynatma işlemi elenmiş un, tuz, şeker ve tereyağı ile karıştırılır.

    4. adım

    Hamurdan krep alın ve içini doldurun.

    Krepler ince ve hassastır. Bu nedenle, yırtılmaması için tavadan dikkatlice çıkarılması gerekir.

    Pirinç suyu hamuru

    Yumurta ve süt olmadan, pirinç suyu temelinde lezzetli ev yapımı börek ve çörekler yapabilirsiniz. Bu durumda, hamur maya veya lapa lapa olabilir. Yeni başlayan bir hostes bile maya ekmeği pişirebilir.

    Bu durumda, şunları kullanın:

    • Önceki tarifte olduğu gibi 500 g pirinç suyu;
    • 300 g buğday unu;
    • 50 ml bitkisel yağ;
    • 10 çay kaşığı. şeker;
    • bir tutam tuz;
    • kuru maya paketi.

    Ürünleri derin bir kaseye dökün, hamuru değiştirin. Hamur dik, elastik olmalı ve ellere yapışmamalıdır. O zaman kaldırmak için bir kapta bırakmanız gerekir. Yükseldikten sonra yoğurmanız ve hamur tekrar kabarıncaya kadar beklemeniz gerekir. Şimdi çörekler kalıp ve fırında yapabilirsiniz.

    Sebze tarifi ile haşlanmış pirinç

    Sağlıklı yiyecek sevenler pilavlı sebzeleri severler. Tahıllar, bütün sebze mahsulleriyle mükemmel bir şekilde birleştirilmiştir, bu nedenle, tercihlere bağlı olarak, böyle bir yemeğin çeşitli varyantlarını hazırlayabilirsiniz. Yemekler parlak, doygun ve hoş kokulu görünür.

    maddeler:

    • 200 gram herhangi bir pirinç;
    • 300 g su;
    • 100 gr haşlanmış kuşkonmaz çekirdekleri;
    • 1 havuç;
    • 100 g konserve bezelye ve mısır;
    • 1 soğan;
    • bitkisel yağ;
    • baharatlar, sarımsak;
    • tuz.

    Pişirme işlemi:

    1. adım

    Pirinci iyice yıkayın ve suda kaynatın.

    2. adım

    Şu anda, sebzeleri soyun ve aynı büyüklükteki dilimler halinde doğrayın. Sarımsakları iyice doğrayın.

    3. adım

    Bir tavaya yağ dökün, ısıtın, soğan koyun, 4 dakika pişirin. Sonra havuç küpleri ekleyin. Yarısı hazır olana kadar birkaç dakika daha geçirin.

    4. adım

    Haşlanmış sebzelere pirinci ekleyin ve karıştırın. Ateşi düşürün, 5 dakika daha pişirin.

    5. Adım

    Kalan sebzeleri, tuzu, baharatları tavaya ekleyin. Birkaç dakika kısık ateşte karıştırın ve pişirin.

    Dikkat! Pirinç diğer sebzelerle birleştirilebilir: kabak, karnabahar, Bulgar veya acı biber, patlıcan, kereviz, domates.

    Farklı renkteki içerikler ne kadar fazla kullanılırsa, yemek o kadar iştah açıcı olacaktır. Baharat olarak, kimyon, pilav, zerdeçal, köri, kişniş için baharat kullanabilirsiniz.

    Pirinç değerli bir üründür, sadece diyette değil aynı zamanda geleneksel tıpta ve kozmetikte de kullanılır.

    Pirinç taneleri kaynatma işlemi, çocuklarda ve yetişkinlerde ishal için mükemmel bir ilk yardımdır. Dekoksiyonun bir çare olarak uygulanması, hastalığın semptomlarının şiddetlenmesi durumunda bir doktora danışmanız gerektiğini hatırlamanız gerekir.

    Pirinç kaynatma: yararları ve zararı, kalori, nasıl pişirileceği, tarifler:

    Pirinç Maskesi - Oryantal Porselen Parlatıcı:

    Pin
    Send
    Share
    Send