GÜZELLİK GİZLİ

Kilo kaybı için kilo kaybı ürünleri Kadınlar için spor beslenme. yorumlar

Pin
Send
Share
Send


Kadın sporcular nispeten yakın zamanda spor beslenmesinde yağ yakıcılarını öğrenmeye başladı.

Kadınlar için yağ yakıcı nedir?

Başlangıçta, bu tür katkı maddeleri yalnızca profesyonel sporlarda kullanıldı.

Başlıca görevleri:

  • yağ yakma sürecini hızlandırmak;
  • vücuttan fazla suyu çıkarmak;
  • metabolizmayı arttırın.
Popüler makale sitesini okuyun: Alfa lipoik asit: özellikleri, kullanım endikasyonları.

Dikkat! Şimdi kilo kaybı olan kadınlar için çeşitli spor yağ brülörleri sattı (spor beslenme). İnternetteki yorumlar belirgin şekilde farklıdır, birisi gerçekten bu ekstra kilo için elveda demeye yardımcı oldu, ancak herhangi bir sonuç hissetmedi.

Kilo kaybı için ilaçların etkinliğini artırmak için, periyodik olarak bunları birleştirmeniz gerekir. Takviyeleri almanın yanı sıra, iyi beslenmeyi de unutmamalısınız. En önemli şey, vücudun çok fazla protein almasıdır, aksi takdirde kaslar tükenebilir.

Zayıflamak için aşağıdaki yağ brülörleri vardır (spor beslenme), siteler ve forumlarda her zaman daha fazlasını öğrenebileceğiniz yorumlar:

  • spor yağ brülörleri;
  • Diyet takviyeleri;
  • lipolitik etki gösteren maddeler.

Spor ürünleri bir spor mağazasında veya eczaneden satın alınabilir. Bileşenlerine hangi bileşenlerin dahil edildiğinden, yağ brülörleri termojenik ve lipotropiklere bölünebilir.

Kırmızı biber ve kafein termojenik etkiye sahiptir. Bir lipotropik etki elde etmek ve iştahı azaltmak için, sinefrin, krom ve pikolinat kullanabilirsiniz.

Popüler makalenin başlığını okuyun: Pierre Dukan'dan etkili kilo kaybı: Yeni başlayanlar için diyet, örnek menü, ürün listesi.

Diyet takviyeleri eczanelerde satılmaktadır. Spor ilaçlarından çok daha güvenlidirler, çünkü yalnızca doğal maddelerden oluşurlar. Kilo kaybının etkisi iştahın bastırılması, karbonhidratların emilmesi ve mevcut yağların yanmasından kaynaklanır.

Genellikle, bu:

  • yeşil çay ve guarana özleri;
  • selüloz;
  • Eksenatin ilaç;
  • L-karnitin.

İlaçların çoğu, sağlığa zararlı olabileceği için satıştan men edilmiştir ve nadir durumlarda, örneğin ağır şişmanlıkta kullanılmaktadır. Çabucak emilirler ve anında sonuç verirler, çok etkili ve önemli toksisitelerdir.

Spor yağ brülörleri, kompozisyonları, vücuttaki etkileri

Yağ brülörlerinin etkisini anlamak zayıflama kadınlar için (spor beslenme), yorumlar tam bir resim sağlamayacaktır.

Bunların çoğuna nelerin dahil olduğunu bulmanız gerekir:

  1. kafein. Daha aktif olmak ve daha fazla kalori yakmak için güçlü bir enerji akışı sağlar.
  2. Yeşil çay ekstresi. Yağların oksidasyonunu hızlandırır ve bunun sonucunda daha hızlı parçalanırlar. Ekstrakt ekstra kalorileri ortadan kaldıran metabolizmayı arttırır.
  3. L- boyama yağları enerjiye dönüştüren bir amino asittir. Özellikle düşük karbonhidrat diyeti ve düzenli egzersiz ile etkili madde.
  4. Ahududu ketonu. Yumuşakça lifi, yağları bağlayan ve emilimini engelleyen spesifik bir jel oluşturur.
  5. krom. Metabolizmayı normalleştirir ve kan şekeri düzenler.
  6. Hoodia. Çim, iştahı mükemmel bir şekilde azaltır, mideye aldatıcı bir sinyal gelir, doludur ve kişi doludur, bu, gıdaya olan ilgiyi belirgin şekilde azaltır.
  7. bromelain. Ananastan zararsız bir özüt. Metabolik süreçleri hızlandırır, yiyecek daha hızlı parçalanır, proteinler daha iyi emilir.

Spor yağ brülörlerinin yararları ve zararları

Yağ brülörlerinin aşağıdaki yararlı özellikleri ayırt edilebilir:

  • Performansı arttırır.
  • Metabolizmayı ve vücudu bir bütün olarak iyileştirir.
  • Hangi toksinlerin yok edildiğinden terleme uyarılır.
  • Ekstra sıvı boşaltılır.
  • Kaslar daha belirgin hale gelir.

Ne yazık ki, kadın ve spor takviyeleri kilo kaybı için tüm yağ brülörleri kendi kontrendikasyonları var ve bu değerlendirmeleri tarafından onaylandı.

Sinir sistemini uyarırlar, tahrişe, apatiye ve mide bulantısına neden olabilirler. Ayrıca artmış kalp atış hızı, baş ağrısı, uyku bozuklukları ve ishal mümkündür.

Unutmayın! Sinir ve kardiyovasküler sistem hastalıkları, diyabet, gastrit, pankreatit, ülser ve sinir hastalıkları olan kişiler için spor yağ brülörleri kullanmak yasaktır.

Yağ Yakıcılar - Diyet Takviyeleri: Kompozisyon, Vücuda Etki

Kadınların kilo kaybı için yağ yakıcıları veya doğal içeriklere dayalı spor beslenmeleri diyet takviyesi olarak adlandırılır. Onlarla ilgili yorumlar olumlu, ancak verimlilik çok daha düşük.

Kompozisyon, aşağıdaki bileşenleri içerebilir:

  • diyet lifi;
  • çitosan;
  • B vitaminleri;
  • kırmızı acı biber;
  • guarana;
  • L-karnitin;
  • bitki bazlı diüretik ilaçlar;
  • gliserik asit;
  • Omega-3.

Bu tür takviyeler vücudu iyileştirir, metabolizmayı uyarır, kolesterolü ortadan kaldırır, tonlandırır. Ek olarak, bu araçlar midenin peristalsisini eski haline getirebilir, yağ rezervlerinin oluşumunu önleyebilir ve insanlar için gerekli olan birçok mineral ve vitamin içerebilir.

Biyolojik katkı maddeleri yalnızca olumlu değil, vücut üzerinde olumsuz da olabilir. Kadınların kilo kaybı ve doğal beslenmesinde spor için yağ yakıcı alerjileri tetikleyebilir deri döküntüleri, burun akıntısı ve kaşıntı şeklinde. Yorumlar, kadınların genellikle bulantı ve mide ekşimesi yaşadığını göstermektedir.

Yağ yakıcı ilaçlar, özellikleri

Tüm bu ilaçlar, eczanelerde satılır ve hepsinden önemlisi, terapötik sonuca yöneliktir. Çoğunlukla reçetesiz satılmaz. Doktor, metabolizmasıyla ilgili problemleri olan obezite muzdarip insanlar için benzer ilaçlar verir.

Bu durumda, bir kişinin fazla kiloyla başa çıkması, iştahı bastırması ve yağları bölme işlemine başlaması zordur. Tüm bu ilaçlar aktif kilo kaybına yöneliktir, ancak kullanımları katı bir diyetle birleştirilmelidir, aksi halde sonuç alınmaz. Aynı zamanda açlıktan da ölemezsiniz.

Eczanelerde satılan kadınlar için (spor takviyeleri) kilo verme ürünleri çok dikkatli alınmalıdır. Bu tür ilaçlar hakkında yapılan yorumlar her zaman lehlerine tanıklık etmez. Hızlı kilo kaybının ardından, normal yaşam biçimine geri dönerseniz, hızlı kilo alma olasılığı daha yüksektir.

Yağ yakıcı ilaçların tehlikesi nedir?

Yağ yakıcıların kullanımı vücuda ciddi zarar verebilir.

İşte bu ilaçları kullanmamanın birkaç nedeni:

  • kimyasallar sağlığı önemli ölçüde zayıflatabilir. Bazı bileşenler kalp hastalığına, sindirim sisteminin kronik hastalıklarına, apati ve depresyona neden olur.
  • Çoğu durumda Tedavi süresinin bitiminden sonra, fazla kilolar tekrar iade edilir. Tutarlı bir şekilde, iştah tekrar devam eder, kişi normal diyete geri döner ve tekrar kilo alır.
  • Hormonal yetmezlik olasılığı var Bu bağışıklık sistemine önemli zarar verebilir.

Bilmek önemli! Bu ilaçları almanın etkisi geçicidir. Ağırlığı korumak için, düşük kalorili belli bir diyete uymak gerekir, aksi takdirde sonuç kadınları uzun süre memnun etmeyecektir.

Yağ brülörleri nasıl uygulanır

İncelemelere göre hangi ilaç seçilirse seçilsin, bir uzmana danışmalısın.

Kadınlar için zayıflama ürünleri. Sağlık problemleriniz veya şişmanlığınız varsa spor beslenme doktor tarafından verilmelidir.

Bu özellikle şişmanlıktan muzdarip insanlar için geçerlidir. Birkaç genel kural var. Onlar hakkında, bu şekilde kilo vermeye karar vermiş olan kadınları bilmelisiniz.

Kadınlar için kilo kaybı ürünleri, kilo kaybı

Kullanım önerileri

1.İlaçlar.Bir doktora danışmayı gerektirir, aşırı durumlarda kullanılır.
2.Yağ brülörleri (L-karnitin hariç).18 yaşın altındaki kişiler tarafından kullanılamaz.
3.Yağ brülörleri (lipotropik hariç).Uykusuzluğu önlemek için yatmadan önce en az 5-6 saat kullanılır.

Bu önerilere ek olarak, aşağıdaki kuralları kabul etmeniz gerekir:

  • göründüğünde Hoş olmayan yan etkiler, ya ilaç almayı bırakmalı ya da dozu azaltmalı;
  • vücuda yağ brülörlerine bağlı değildi, kurslar arasında 1-2 hafta ara verilmelidir;
  • ilaçlarla en iyi Vücudun bağışıklık sistemini desteklemek için bu tür vitamin komplekslerini kullanın;
  • tavsiye edilmez art arda 12 haftadan daha fazla yağ yakıcı.

Kilo kaybı için kilo kaybı ürünleri: kontrendikasyonları ve olası sonuçları

Bu ilaçları ancak, faydalar zarara çok daha ağır basarsa alabilirsiniz.

Kadınlar için yağ yakıcı alamazsınız:

  • sinir sistemi hastalıkları ile;
  • kalp patolojileri ile;
  • gastrit ve ülserden muzdarip kişiler;
  • malign tümörleri olan;
  • karaciğerin patolojik hastalıkları ile;
  • diyabetli;
  • kalp krizi ve felçten sonra;
  • azaltılmış bağışıklık ile.

Bu tür ilaçlar gerçekten vücuda büyük zarar verir. Çoğu durumda, bu sporcular tarafından kabul edilen takviyeleri ilgilendirir. İnsanlarda nabız sayısında, kan basıncında artış var. Önemli ölçüde sinir sistemi, karın ağrısı ve mide ekşimesi heyecanlandı.

İlaçlar sırasında ve sonrasında uykusuzluk, baş ağrısı, terleme, kaygı en sık görülür. Tüm bu yan etkiler, bir kişinin sinirlenip sinirlenebileceği, merkezi sinir sisteminin çalışmasının bozulduğu ve kalp ile karaciğerin patolojilerinin oluşmasının mümkün olduğu gerçeğine yol açar.

İştah bastırıcılar, gastrointestinal sistem hastalıklarının gelişmesine neden olabilir.

Kadınlar için zayıflama ürünleri. Spor beslenme genel bakış:

Kadınlar için zayıflama ürünleri. Sporcu beslenmesi - Bu videoya nasıl bakmalı:

Kadınların kilo kaybı için zayıflama ürünleri (spor beslenme): yorumlar

Bu tür ilaç ve takviyeleri alıp almayacağınıza herkes karar vermelidir. Aşırı kilolu kendinizle başa çıkmak imkansızsa, başka bir fırsatı denemeye değer.

Alternatif ve daha güvenli bir şekilde, bu tür maddelerin reddedilmesi daha iyidir. Doğru beslenme ve düzenli egzersiz ile mükemmel sonuçlar elde edebilir ve aynı zamanda kendinizi tehlikeli etkilerden koruyabilirsiniz.

Pin
Send
Share
Send